Время – это ресурс, который нельзя остановить, нельзя вернуть, нельзя сказать сколько его будет. Потому время так ценно! Больше всего времени мы проводим на работе. Это почти половина нашего времени. Вечер после работы мы потратим на уборку, готовку и тп. Выходные, конечно, мы посвятим детям, мужу, родителям, друзьям.
А где в этом времени мы? Сколько времени остаётся для себя? Времени, когда мы можем побыть только с собой, послушать музыку, почитать книгу, заняться любимым хобби? Очень мало или вообще не остается. Если не уделять время себе, то всё остальное рано или поздно превратится в рутину. Жизнь будет не мила, настроение плохое, ссоры и тд.
Какой вывод?! Обязательно нужно выделять себе час, полчаса, но делать это стабильно))
Любите себя и будете любимы! ❤️