Тот объём стресса с которым столкнулся каждый из нас сначала года огромен.
И у кого-то он уже отразился в теле лишним и килограммами, болезнями или наоборот похудением.
О том, что стресс вреден, уже не нужно объяснять. А как себе помочь в ситуации стресса я рассказала в этом видео.
#стресс #стрессоустойчивость #стрессовая ситуация #депрессия #невроз #нетсил