Найти тему
Мудрая Сова 🦉

Как перестать бояться. О наших страхах

Мы все чего-то боимся. Уж так устроена наша психика. Кто-то боится насекомых, кто-то болезней, кто-то безденежья. Мы все вынуждены бороться с этими страхами.

Но, бояться просто не имеет смысла. Почему?

Потому что единственный страх, который на самом деле имеет место быть - это страх смерти. Мы ничего не можем сделать с тем, что наши близкие уходят. Мы ничего не можем сделать, когда не дай Бог, нашей жизни что-то угрожает. Потому что это действительно страшно. А вот все остальное - это просто результат нашей лени и бездействия.

Допустим, мы испытываем какой-то страх. Мы имеем право на эту эмоцию. Пусть она длится пару минут. Потом нужно брать и думать, что делать. Продумывать варианты, искать выход из ситуации. Раскладывать сложное на простое.

Потеряли работу - ничего, главное, что живы и относительно здоровы. И так со всем. Что-то случилось со здоровьем. Думаем, что делать, чтобы себе помочь или нашим близким.

Смысла бояться просто нет. Потому что в страхе можно жить годами. Когда проблема решается за день. Понимаете?

Любая проблема решаема, если мы перестаем жаловаться, страдать, рассказывать всем, как нам плохо. Желание решить проблему - это уже 1000 возможностей. Их нужно искать.

Ирина Хамакада говорит о том, что японские самураи перед тем, как выйти на бой, заранее его мысленно проигрывают. Чтобы быть готовым к самому страшному. И это дает им возможность плыть по течению и довериться Вселенной, Богу, энергии (тому, во что верит человек).
Если же человеку нравится страдать - пусть страдает.

Не нравится - всегда есть выход. Нужно пробовать и искать его. Получится у тех, кто пробует. Не получится у тех, кто жалуется.

Согласны?

(с) Анна Назарова

Источник фото: https://sun9-46.userapi.com/impf/t-zXzUTWe25yfb9fbF13R0YA1sWcetfwgH8l5Q/DiHBI1DETBo.jpg?size=1620x2160&quality=96&sign=5ce960dd81d98cdf0b603317520437ae&type=album
Источник фото: https://sun9-46.userapi.com/impf/t-zXzUTWe25yfb9fbF13R0YA1sWcetfwgH8l5Q/DiHBI1DETBo.jpg?size=1620x2160&quality=96&sign=5ce960dd81d98cdf0b603317520437ae&type=album