Сенат США одобрил Закон о защите от солнечного света в марте 2022 года с целью сделать переход на летнее время постоянным, начиная с ноября 2023 года. Если это произойдет, США никогда больше не будут «прыгать вперед» или «отступать».
После голосования в Сенате и недавних слушаний в Подкомитете Палаты представителей по защите прав потребителей и торговле, на которых я свидетельствовал, подкомитет сейчас рассматривает этот вопрос. Полный состав Палаты представителей должен будет проголосовать в поддержку постоянного перехода на летнее время, прежде чем законопроект попадет на стол президента Байдена для его подписи.
В своем исследовании летнего времени я обнаружил, что американцам не нравится, когда Конгресс возится с их часами. Тем не менее, переход на летнее время круглый год имеет большой смысл.
Стремясь избежать смены времени раз в два года весной и осенью, некоторые критики летнего времени предположили, что возвращение к постоянному стандартному времени пойдет на пользу обществу.
Но исследования показывают, что летнее время спасает жизни и предотвращает преступность. Почти 20 штатов приняли законопроекты о постоянном переходе на летнее время, и Сенат единогласно принял Закон о защите солнечного света, чтобы эти законы вступили в силу, поскольку ни один штат не может в одностороннем порядке перейти на летнее время в даты, отличные от остальной части страны.
Если Конгресс, в конечном счете, примет меру по постоянному переводу всех часов вперед, я вижу пять путей улучшения жизни американцев.
1. Жизни будут спасены
Проще говоря, тьма убивает, а тьма вечером гораздо опаснее, чем тьма утром.
Вечерний час пик в два раза опаснее утреннего по разным причинам. Гораздо больше людей в дороге, больше алкоголя в крови водителей, люди спешат домой, и все больше детей наслаждаются играми на свежем воздухе без присмотра. С заходом солнца число ДТП со смертельным исходом увеличивается в три раза.
Летнее время добавляет к вечеру дополнительный час солнечного света, чтобы снизить эти риски. Стандартное время оказывает противоположное влияние, перенося солнечный свет на утро.
Мета-исследование, посвященное всем доступным исследованиям по этой теме, показало, что 343 жизни в год можно было бы спасти, перейдя на круглогодичное летнее время, в первую очередь при уменьшении количества дорожно-транспортных происшествий с участием транспортных средств и пешеходов. Утро было бы более рискованным, но после обеда/вечера было бы гораздо безопаснее.
2. Преступность уменьшится
Тьма также является другом преступности. Перемещение солнечного света в вечернее время оказывает гораздо большее влияние на предотвращение преступности, чем утром. Это особенно верно в отношении преступлений несовершеннолетних, пик которых приходится на внеклассные и ранние вечерние часы.
Преступники предпочитают делать свою работу в темноте вечера и ночи. Уровень преступности на 30 процентов ниже в утренние часы, даже если эти утренние часы происходят до восхода солнца, когда еще темно.
Британское исследование 2013 года показало, что улучшение освещения в вечерние часы может снизить уровень преступности на 20 процентов.
3. Энергия будет сохранена
Многие люди не знают, что первоначальным обоснованием создания DST была экономия энергии — сначала во время Первой и Второй мировых войн, чтобы отдать приоритет энергии для американских войск, а затем во время нефтяного кризиса ОПЕК 1973 года. Когда солнце выходит поздно вечером, пиковые энергетические нагрузки снижаются.
Больше солнечного света в вечернее время требует не только меньшего количества электроэнергии для освещения, но и снижает количество нефти и газа, необходимых для обогрева домов и предприятий, хотя летом это может увеличить затраты на охлаждение. В результате DST в 1973 году США сэкономили 150 000 баррелей нефти, что помогло бороться с эффектом нефтяного эмбарго ОПЕК.
Большинство людей в нашем обществе бодрствуют и используют энергию ранним вечером, когда заходит солнце. Но значительная часть населения все еще спит на рассвете, что приводит к значительно меньшему спросу на энергию.
Это обоснование побудило некоторых в Калифорнии рекомендовать постоянное летнее время в начале 2000-х годов, когда в штате периодически возникали перебои с электричеством и веерные отключения электроэнергии.
По оценкам Американского совета по энергоэффективной экономике, США могли бы добиться экономии энергии более чем на 4 миллиарда долларов США и сокращения выбросов углерода на 10,8 миллиона метрических тонн, если бы мы ввели постоянное летнее время более десяти лет назад.
4. Отказ от переключения часов улучшает сон
Критики перехода на летнее время правы в одном: перевод часов на два года вреден для здоровья и благополучия.
Это наносит ущерб циклам сна людей. Сердечные приступы увеличились на 24 процента за неделю после того, как США «прыгнули вперед» в марте. Есть даже всплеск в течение недели, когда часы «отстают».
Если этого недостаточно, то исследование 2000 года показывает, что основные индексы финансовых рынков NYSE, AMEX и NASDAQ в среднем получают отрицательную доходность в понедельник после обоих часовых переключений, предположительно из-за нарушенных циклов сна.
Критики перевода часов два раза в год иногда используют эти моменты, чтобы привести доводы в пользу постоянного стандартного времени. Тем не менее, те же преимущества сна доступны и при круглогодичном переходе на летнее время. Кроме того, стандартное время не обеспечивает энергосбережение, спасение жизней или предотвращение преступности летнего времени.
5. Отдых и коммерция процветают на солнце
Отдых и торговля процветают при дневном свете и мешают вечерней тьме.
Американцы менее охотно ходят за покупками в темноте, да и в темноте поймать бейсбольный мяч не так-то просто. Эти занятия гораздо более распространены ранним вечером, чем в ранние утренние часы, поэтому солнечный свет в это время не так полезен.
Неудивительно, что Торговая палата США и организации, занимающиеся отдыхом на природе, выступают за продление летнего времени. Обычные магазины, особенно семейные предприятия, пострадали во время пандемии. Наличие большего количества дневного света для покупок помогает обратить эту тенденцию вспять.
Примечание о недостатках перехода на летнее время
Важно отметить, что некоторые исследования подчеркивают недостатки летнего времени.
Первая проблема заключается в том, что летнее время вызывает нарушения сна.
Но в большинстве случаев дисфункция циркадных ритмов создается самим двухгодичным сдвигом часов. Либо постоянное стандартное время, либо постоянное летнее время решает эту проблему.
Стандартное время может быть лучше для циркадных ритмов в целом, потому что солнце заходит и восходит раньше; однако вечерние занятия и распорядок дня людей вряд ли изменятся в ответ.
Более ранние закаты не заставят людей ложиться спать раньше, как это могло быть 150 лет назад, когда еще не было электричества. «Прайм-тайм» — с 8 до 11 вечера, а не с 5 до 6 утра, по какой-то причине.
Другие исследования связывают жизнь в западных частях часовых поясов, где вечернее солнце длиннее, с повышенным риском рака по сравнению с теми, кто живет в восточных частях. Повышенный риск рака может быть частично объяснен выбором образа жизни, таким как диета и физические упражнения, в разных часовых поясах.
Кроме того, американцы все время принимают решения, которые, как мы знаем, сопряжены с риском для здоровья, например, едят красное мясо вместо брокколи и употребляют алкоголь или газированные напитки вместо воды. Мы делаем это, потому что наслаждаемся преимуществами этих продуктов, несмотря на их риски. Это похоже на пребывание на солнце и более поздний отход ко сну; мы наслаждаемся ими и извлекаем из них пользу, хотя знаем, что они сопряжены с риском.
Чтобы устранить еще один недостаток — зимнюю темноту рано утром — любой переход на постоянное летнее время можно сочетать с усилиями по переносу времени начала занятий на более позднее время, за что давно выступает Американская академия педиатрии.
Это было бы хорошей идеей для циркадных ритмов и психического здоровья детей, независимо от летнего времени или стандартного времени. Также могли бы помочь усиленные меры безопасности детей для более темного утра, такие как освещение пешеходного перехода и больше охранников на переходе.
Время покажет, примут ли США постоянное летнее время, но в любом случае мы должны учитывать все его преимущества по сравнению со всеми затратами.