1. Я так поступаю, потому что считаю это своим желанием, или руководствуюсь в угоду другим?
Моим ярким замечанием стало то, что в совокупности моих дел я нашла ясный общий знаменатель - желание угодить и избежать конфликта и недоразумений. То есть - я взаимодействую с миром через призму максимальной безопасности и сбрасывания ответсвенности с себя за последствия. Это мнимые действия, которые меня разрушали.
2. Почему я воспринимаю это негативно? Мне страшно? Я чувствую себя виноватой? Я чувствую унижение от другого человека?
Не зная себе цену, как ни старались бы другие - у них не получится восполнить мою самозначимость и посадить в меня тот самый, всеми желанный - тверждый стержень под названием "самооценка". Отдаю власть и право другим решать - какая Я. Но от куда им знать, со своими наборами призм? Что мешает мне самой начать себя принимать?
3. А точно ли я хочу стать той, к кому сейчас стремлюсь? А может быть это лишь для того, что бы кому-то что-то доказать?
Один из примеров - мои возмущения по поводу каблуков: "Не куда носить! Хочу, но мой парень не уделяет этому должного внимания, как другие! Не ношу каблуки - не женственная!" и т.п. Итог: обиды, занижение самооценки, накаленность в отношениях, неудовлетворенность жизнью. Но кто подсадил мне в голову идею, что это главный символ женственности? Потому что все носят? Но это портит мои ноги, моему парню это вовсе "ехало-болело", мой образ жизни не подразумевает ношение каблуков. И в конце концов - я их и сама с удовольствем бы не носила, если бы не множество требований соответствия, исходящие из окружающего меня мира, в которые я верила. Пришла к тому, что у меня есть каблуки, но я расслабилась, нашла те самые тригеры, которые меня подначивали переживать по поводу ношения этих адских и ,в тоже время, красивых туфель.
4. С чего я решила, что - по-моему - это единственный верный вариант?
Кому-то удобно левой рукой писать, кому-то правой. Кто-то, скорее всего, больше меня обладает информацией и опытом, и поэтому я допускаю то, что могу не понимать поступки этого человека. А в последствии, мои "верные" варианты ставятся по сомнение. Помогай всем, да воздастся тебе за это! Помогать каждому человеку - неблагородное дело. Во многих случаях, это будет усугублением положения его жизни. Очень ювелирная, мощная тема, которая избавила меня от множества нервотрепок себя и окружающих. Снизила тем самым свое ЭГО. Научилась с ним взаимодействовать.
5. Что мне сейчас мешает наслаждаться моментом?
В большенстве случаев перегруженность мозга и души ненужной информацией. Отсутствие знаний и доверия к миру в каждом его проявлении. Я решила, что стоит начать разбирать все свои страхи и ложные установки, которые не дают мне покоя. Тогда-то я и осознала, что меня загнало в тупик. Где я слила все внимание и энергию в никуда.
6. Могу ли я советовать что-то, если сама еще это не прожила через себя, и не знаю: про что это?
Это частый камень, который посещает мою голову. В очередной раз узнала что-то из нового источника. И да! В нем я увидела самую логичную логику, все доказательства эффективности этого, все подводные камни и прочее... Но для кого я это узнала? Для себя, как оказалось. Проверить на себе - это раскрыть все нотки этой новой информации и с твердой уверенностью заявить о ее эффективности. А иначе - неразумная пустая трата времени, слив энергии и саморазрушение себя. Могу только поделиться тем, что нашла новую почву для размышлений. А это и будет правдой!)
7. Почему я требую с человека определенного поведения? Он обязан потыкать моим желаниям и слабостям?
Да, именно требования чего-то от кого-то, я поняла, что - это есть потыкание моим желаниям и слабостям вопреки воле человека. Я не хвалю сама себя, но требую больше поддерживать мою самооценку своего парня. Я не проявляюсь в роли девушки, но требую проявления мужских качеств от него. Таким образом я показываю другим, что я недооцененная "королева", а себе, что я "слабая". Зачем я скрываю себя настоящую? А человек вообще какого мнения об этой ситуации?
8. Почему я Хочу?
Если я чего-то хочу, то раньше я бы дальше "Ну хочется, просто так. Потому что!" - не уехала. Сейчас осознала, что это не мои желания, раз я не могу даже сконструировать логичную цепочку до источника этих моих желаний. В итоге мне легче стало контролировать себя и чаще понимать, почему многое идет не по плану или происходит внезапно. А все ли Хочу - нужны мне?
9. Почему я Не Хочу?
Часто люди способны объяснить почему они Хотят чего-то. Но я же, заметила: то, чего люди Не Хотят - они объяснить не могут. "Ну нет желания. Ну просто не хочется. Не время". Это скорее отмазки. Если взглянуть глубже - каждый найдет в себе корень нежелания, и поймет, почему на самом деле его многое не превлекает и останавливает.
10. Почему я не могу "на легке" делать это?
Еще не время. Мне это, честно, не нравится. Потому что кто-то сказал, что так будет лучше, но я забыла обсудить это с собой. Это как заставлять ребенка из садика решать задачки 5го класса. Тянула множество клубков лжи самой себе и представления себя другим. Надевая маски: "Я все могу! Я уже давно готова! У меня мотивация и я могу свернуть горы!". Краткосрочно "на легке" получается делать на энтузиазме - у всех. Но почему многие люди годами любят свое дело, а я и недели протянуть не могу?
Если тебя зацепила какая-то конкретная тема, обязательно напиши это в комментариях. Я отдельно разберу этот вопрос от и до в новом посте.
Благодарность💚
- Благодарю за внимание и выражаю уважение за то, что интересуешься саморазвитием и самооздаровлением🙏📘
- Поддержи меня комментарием и 👍, это помогает развитию этого канала и моей радости💛
Внимание: все, что я рекомендую - это всего лишь РЕКОМЕНДАЦИИ. Основанные на моем опыте, опыте других людей, прочтении литературы. Нет ничего истинного, все - есть отражение ваших мыслей, вашей веры и закономерностей природы. Обязательно проверяйте информацию сами.
"Доверяй, но проверяй" - Девиз каждого успешного человека! 🌿
#вопросы себе #самопрограмирование #проблемы в отношениях #самооценка #разумный эгоизм #принятие себя
