у вас вечно не хватает времени, хотя вы разрываетесь на части. Семейные обязанности, ежедневные завалы на работе, планы, которым не суждено никогда сбыться. Знакомая ситуация? Если Да - то это статья именно для вас.
Скажу сразу, пожалуйста, выбросите из головы идею решать проблему нехватки времени за счёт увеличения нагрузок. Это неправильный выход из ситуации.
"Так, а что же тогда делать?"- спросите вы. Есть лишь один путь: поменять своё мышление, изменить подход к работе, приобрести навык правильно реагировать на нескончаемый поток каждодневных обязанностей - и тогда вы станете хозяином своего времени и своей жизни.
ШАГ 1. Решите, что именно от вас требуется.
Сделайте это самостоятельно, а еще лучше - вместе с начальством. Сядьте и обсудите с ним все задачи и цели свой работы; пусть предельно ясно опишут вам, чего от вас ждут и в каком порядке надо выполнять. Один из худших способов тратить своё время - усердно трудиться над тем, чего совсем не надо делать.
ШАГ 2. Запишите всё.
Письменно формулируя задачу, вы придаёте ей материальность. Пока цель не записана, она остаётся лишь фантазией или пожеланием. В ней нет никакой энергии. Незафиксированные цели ведут к путанице и неопределенности, множеству ошибок.
ШАГ 3. Установите для своей задачи срок исполнения.
Решение, для которого не определен срок, не имеет реальной силы - фактически это дело без начала и конца. Не указав, когда должна быть закончена работа и кто именно за неё отвечает, вы естественным образом будете тянуть время и сделаете очень мало. А в худшем случае, просто забудете про всё.
ШАГ 4. Составьте список всех средств, которые вам понадобятся, и укажите действия, которые следует выполнить для достижения цели.
Как только придет в голову мысль еще о каком-либо варианте исполнения, сразу добавляйте его в список. Список даст вам зримую картину масштаба задачи. По сути, вы берете след, который многократно увеличит вероятность достижения цели в нужный срок.
ШАГ 5. Превратите список в план.
Для этого нужно упорядочить все пункты в соответствии с приоритетом и последовательностью исполнения. Потратьте несколько минут и определите, что нужно сделать в первую очередь, а что можно отложить. Установите порядок выполнения дел, и вы сразу увидите, насколько прощу выполнять работу, когда она разбита на сегменты.
ШАГ 6. Немедленно начинайте проводить план в жизнь.
Сделайте что-то важное. Главное начните. Гораздо лучше средний, но выполненный план, чем потрясающий - по которому ничего не сделано. Действие - вот залог вашего успеха.
ШАГ 7. Выполняйте свою работу ежедневно, и каждый день станет шагом, приближающий вас к главной цели.
Ваш график работ должен отражать эту ежедневную деятельность: Прочитать определенное количество страниц, побегать 20 минут и тд. Какой бы ни была поставленная цель, нельзя пропускать ни одного дня. Всё время продвигайтесь вперед. Стартовав однажды, не останавливайтесь на середине пути. Выработайте в себе дисциплину. Заставляйте себя ежедневно делать те действия, которые в конечном счете, приведут вас к успеху.