Мотивационные посты, красивые фотографии счастливых и успешных женщин, кажется, с усмешкой глядят на всех остальных простых смертных. Смотришь на все это и, вроде бы, хочется саморазвития, движения вверх, но остаешься лежать на диване. Просто нет сил, словно кто-то откачал всю энергию, а вам оставил малость, которой только и хватает, что на ежедневные дела. Почему так происходит и как изменить ситуацию, вы узнаете из статьи.
Задумайтесь, откуда появляются в человеке силы что-то делать? Посмотрите на детей. Если им хочется новую игрушку, они готовы бежать за ней в магазин в любое время суток. Маме чаще всего лень, потому что ей игрушка не нужна. Мысль о новой куколке или машинке не вызывает восторг. И тогда, ласково улыбаясь, начинается: "Давай в другой раз, я устала". А если бы в этот момент к ней подошел муж и сказал: "Собирайся, мы едем тебе за новым айфоном или шубой"- тут же помчались бы поправлять макияж и на крыльях радости поспешили в магазин.
Понимаете, силы, энергия появляются от желания. Только тогда, когда мы хотим чего-то очень и очень сильно. Ну да, кто-то зарабатывает 1 млн.рублей в месяц, а вы 300 тысяч. Да, хотелось бы больше, но вам на все, в принципе, хватает. Поэтому у вас нет сил предпринимать какие-то действия, чтобы увеличить доход. (Больше информации в статье "Где взять энергию") А если бы вам не хватало на еду, оплату кредита, некогда было бы рассуждать об отсутствии сил и желания. Вскочили бы и помчались на работу.
Есть еще один вариант, это позиция жертвы. Вам нравится жаловаться, что у вас все плохо. По-настоящему вы не хотите успеха. Что тогда рассказывать подругам, которые жалеют вас? Исчезнут разговоры о несправедливости судьбы и закончатся советы. Такой вариант вас не устраивает, хотя вы сами себе в этом не признаетесь.
Теперь вы определились, почему у вас нет сил. Но понимаете, что нужно вытаскивать себя за уши. Лишний вес дает проблемы со здоровьем.
С чего начать
Мы живем в физическом теле и забота о нем играет важную роль в выработке внутренних сил.
1. Высыпайтесь. Ложитесь спать не позже 23.00. За час перед сном не пользуйтесь телефоном.
2. Начните день правильно.
Проснувшись, первым делом не хватайте свой смартфон. Новости никуда не исчезнут, а вам необходимо зарядиться на день.
Медитация, зарядка, составьте план на день и примите душ. Спокойный завтрак и можно идти по делам.
3. Питание
Вам может показаться это глупостью, но, изменив свой рацион, вы ощутите бодрость. Меньше мучного, сладкого, больше овощей и зелени.
4. Сократите или исключите общение с энергетическими вампирами. Поговорив с ними, вы начинаете испытывать упадок сил, портится настроение. В черный список отправьте и всех пессимистов, тех, кто вечно ноет и жалуется на жизнь. Вам нужны люди, которые мотивируют на поступки.
5. Позитивное мышление еще никого не подводило. На корню обрывайте все плохие мысли. Не ругайте себя, думайте о хорошем. Мы сами притягиваем события в жизнь.
6. Общайтесь с теми, кто вас мотивирует. С теми, от кого исходит хорошая энергия и их желание жить и творить заразительно и для вас.
Следующий шаг – как зарождаются желания.
Нас не учили заботиться о своем внутреннем состоянии. Ты должна то, ты должна это. И мы выполняем рутинные дела, а внутри гаснем. Особенно часто в жизни женщины с появлением детей мир перестает существовать. Все вертится вокруг них и супруга. Откуда взяться желаниям, если вы тащите все на себе? Мечты пылятся в огромном сундуке за семью замками. И нет никого, кто бы взял за руку и научил слышать себя. И вы понимаете, что так не должно быть, но просто не знаете, как все изменить.
Так было раньше, но не сейчас. Пора подумать о себе.
Я создала Академию Женской Силы, чтобы помогать женщинам быть счастливыми. Это пространство, где расцветает Женская Сила. Мы наполняемся энергией и заботимся о своем внутреннем состоянии. Круг единомышленников заряжает хорошим настроением и мотивацией. У вас снова появятся желания и главное силы на их осуществление.
Вы увидите мир другими глазами. Ощутите состояние энергетического подъема, когда кажется и горы можно свернуть, и удовольствие при выполнении поставленных задач.
Вам кажется, что у вас не может быть такого? А вы попробуйте и убедитесь. Либо вы сегодня сделаете этот шаг, либо в вашей жизни ничего не сдвинется с мертвой точки.
Попасть в Академию можно по ссылке