Я как то давно, отловив у себя состояние напряжения и борьбы по отношению к окружающему миру, задалась вопросом:"Я хочу жить или я хочу выживать в этом мире?"
Конечно же пришёл ответ: "Жить ".
Но тогда мне надо перестать бороться с этим миром, а просто его принять таким какой он есть(в моих глазах).
Но спрашивается, куда деть боль, обиды, страх и прочий не самый приятный пережитой опыт?
Ответ прост. Принять целиком и полностью боль, обиды, страх и прочее, в общем всё, что пришлось пережить.
Как это сделать?
Просто прожить эти эмоции, целиком и полностью отдав себя им.
Страшно?
Конечно страшно. Наше Эго яростно защищается от этого не приятного опыта. Так мы и боремся с этим своим страхом, снова и снова попадая в его ловушку.
А ловушка состоит в том, что, благодаря пережитому травматичному опыту и возникшему на этой почве страху, у нас вырабатываются ожидания. Наше Эго, бережно "заботясь" о нас, старается предупредить возникновение повторения подобных ситуаций путем распознавания малейших схожих признаков, чтобы быть на чеку и во время "отразить удар".
Так мы, не заметно для себя, начинаем бороться с жизнью, попав в ловушку своего Эго, которое, уверенно усевшись на трон и одев на себя корону, стремится навязать человеку свою власть - Власть иллюзорной жизни в борьбе за выживание в этом мире!
Именно из этого истока вытекают все человеческие конфликты на Земле, включая революции, локальные и мировые войны.
Есть ли выход из этого???
Конечно есть!
Этот выход - в осознании, что все мы, всё человечество - это единый живой организм, где каждый человек, как его клеточка, выполняет свою уникальную функцию, поддерживая слаженную работу и здоровье всего организма.
Как это осознать?
Очень просто. Находясь на природе в уединении нам нужно присесть и погрузиться своим вниманием в наше тело, закрыв при этом глаза.
Ощутить ритм нашего сердца. Вслушаться как этот ритм растекается по всему телу, становясь постепенно единым. А дальше начнут пропадать ощущения границ нашего тела и мы постепенно начнем ощущать весь окружающий мир, который вторит нашему сердцу, сливаясь в ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ!
МЫ ОЩУТИМ, ЧТО МЫ И ЕСТЬ ЭТОТ ОКРУЖАЮЩИЙ МИР!!!
Пережив этот опыт, мы никогда уже не будем прежними. Но есть одно но!
Перед нами встанет выбор: жить и действовать как прежде, под властью своего царственного Эго, или, отказавшись от борьбы, стать единым со всем Творением. И если мы решимся на второе, то Эго умрёт, не получая более поддержки. Но взамен, как птица Феникс, возродится наше истинное Я - Азъ есмь тот, кто Азъ есмь!
@ Юнна Вячеславовна Пашутина - специалист в области психогенетики и виктимологии. Автор и ведущая обучающего курса для женщин.