ТРИ ДЕЙСТВИЯ утром, чтобы оставаться бодрым, активным и красивым целый день:
1. Стакан теплой воды с лимоном;
2. Улыбнуться и подумать о хорошем;
3. Упражнения (хотя бы 15 минут).
Подписывайтесь на наш канал - здесь вы найдете информацию о методах оздоровления не только с помощью классической медицины, но и с помощью практик естественного целительства в традициях Тибета, Китая и Индии. Полезные статьи о психосоматике, психологии семейных отношений, астрологии - с заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс».
Много полезностей, рецептов и обзоров - в нашем телеграм-канале «Долгая Здоровая Активная Жизнь»
#утро #как проснуться #бодрость #зарядка #жизненная энергия