Самый трудный и тяжелый день с точки зрения энергии…
… когда ее совсем не остается в конце дня – это когда почти ничего, что запланировал не сделал, зато ВЕСЬ день был занят текучкой. По сути делами, в которых тебя запланировали, а не ты запланировал.
Вытягивает энергию не сама деятельность, а именно незапланированная. Которая случается часто.
Поэтому, когда удается сконцентрировано работать над запланированной задачей без отвлечений – случается и результат, и удовольствие и, как ни странно, энергии становится больше.
Один из способов нашей команды – выделять час-два утром на самые важные задачи. И отключать все раздражители. Чтобы сфокусироваться только на главном и запланированном. Иногда получается и больше – и тогда это самый продуктивный день.
А как у вас? Какой ритм дает вам энергию, а какой забирает? Какие приемы используете?
#усталость #как быть продуктивным #бизнес секреты #салон красоты #студия красоты #предприниматель