Здесь речь пойдет не о людях, склонным к мазохистическим извращениям в сексуальной жизни. Нет. Я кратко разберу мазохистический тип характера по В. Райху, Лоуэну и Лиз Бурбо.
Ярким признаком такого человека является покорность. Он будет страдать, жаловаться, хныкать, но покорно сносить все, что с ним происходит в жизни, не пытаясь что-то изменить.
В раннем детстве ребенок был унижен кем-то из значимых взрослых. Возможно его очень за что-то стыдили, винили, обзывали или даже лупили. Когда ребенка сравнивали с другими: «Посмотри какие они умницы по сравнению с тобой! Все дети как дети, но ты тот еще...»
Очень часто такое унижение ребенок испытывал прилюдно. Помните, как было в детских садиках? Перед всей группой срамят и взывают к совести, или ставят в угол, тогда как другие дети рядом играют и недоуменно на тебя смотрят.
Когда ребенка во всем винят, обвиняют, и снова винят, а он терпит, терпит, подавляет свой гнев (потому что все это не правда!) Ведь внутри он еще себя плохим не считает, и поэтому испытывает гнев, обиду, и даже ярость. Но он не знает как себя защитить. Чаще всего он не понимает вообще как такое возможно в его жизни, и потому смиряется, а потом и начинает верить, что он действительно такой ужасный.
А гнев при этом накапливается! И часто такой человек начинает внешне округляться, набирать вес, откладывает жировые запасы... чтобы внешне хоть как-то защититься от унижения. Само тело приспосабливается, чтобы разгрузить психику. Это помогает еще и утвердиться в установки, что я недостойный, мерзкий, противный.
Часто такой человек пытается похудеть, но срывается, и уже сам себя винит: «Ну вот какая я сволочь, опять наела себе 5 кг лишнего веса!» И круг замыкается.
Как еще проявляется травма унижения во взрослом возрасте:
Сначала ребенка стыдили и винили родители, но потом этот механизм работает самостоятельно, без внешнего участия. Человек уже сам себя во всем обвиняет и стыдит. Чтобы все время чувствовать себя плохим, недостойным, но при этом он будет все время что-то делать, чтобы заслужить уважения.
Часто человек притягивает партнера, или начальника (садиста), который заменит обвиняющих родителей. А если такового в жизни не стало, то мазохист себя может плохо почувствовать. Ведь не с кем теперь бороться и некому доказывать свою хорошесть.
В нем так глубоко запакованы гнев, злость и ненависть, что бессознательно он старается рядом с собой удержать человека, которого ненавидит. И отсюда сильный страх остаться одному. Поэтому он тоже очень склонен к созависимости, как и предыдущий тип с травмой покинутого. Только возраст этой травмы будет постарше. И человек чаще всего будет склонен к модели: Жертва - Спасатель - Агрессор, в которой он может играть все три роли чуть ли не одновременно.
Но в роли Спасателя он застревает чаще всего, ведь он пытается всем (и в первую очередь себе) доказать, что он хороший. Поэтому он пытается служить другим (а точнее выслуживаться), в ущерб себе и своим интересам. Часто такие люди склонны к миссионерству, к попыткам изменить мир в лучшую сторону.
Ему стыдно быть красивым, успешным, много зарабатывать... Вообще за все стыдно. Но при этом он считает, что все в жизни несправедливо. Поэтому он борется за справедливость!
У него множество запретов на получение удовольствия. Начиная от еды, секса, и заканчивая вообще правом строить свои планы и жить своей жизнью. Можно только зарабатывать внимание, отстаивать себя, в попытках выбраться из унижения. Страдать можно нельзя радоваться (запятую ставим после слова можно).
Часто «униженный» болеет, и это может быть проявлением самонаказания. Лучшее лечение для него - это перестать себя жалеть. Но это так вкусно, это практически единственное удовольствие, которое он может себе позволить. Да и вторичная выгода, когда ты болеешь, страдаешь, а тебя жалеют другие, такая притягательная. Что ему сложно от нее отказаться. Ведь эту жалость он принимает за любовь, в которой очень остро нуждается.
Униженный знает что он хочет, он отдает себе в этом отчет, но при этом сам себе «стучит по рукам». Ведь часто установка, что он должен принести себя в жертву основана на глубоком убеждении в том, что он недостойный. При этом у него колоссально много всего того, что он должен!
А еще человек с травмой униженного боится свободы в любых проявлениях. Ведь с детства ему привили множество ограничений. Для него свобода означает «не видеть границ и получать слишком много удовольствия». А ведь это опасно - его опыт сигналит о том, что за это он будет обязательно наказан, пристыжен, унижен.
У него есть дар смешить других людей, и часто он сам это провоцирует. С жестокой иронией насмехается над собой. При этом в компании его любят и считают «душкой». Ведь он склонен оправдывать других, лоялен к их недостаткам. Ему проще взять вину на себя. А таких в обществе очень ценят.
Чтобы более точно себя диагностировать, пройдите простой тест из 40 вопросов: https://www.b17.ru/blog/316624/
и если вы наберете 20 или более утвердительных ответов, то похоже, что эта травма вам свойственна.
Подробнее про эту травму я рассказываю в ВИДЕО.
И если вы, пройдя тест и прочитав эту статью, понимаете, что это и ваша история тоже. Вы можете обратиться ко мне за помощью.
Детские травмы не исцеляются только через осознание. Есть конкретные методики, которые помогают исцелить внутреннего ребенка. А от этого меняется и качество нашей взрослой жизни!