Метафорические ассоциативные карты - коротко МАК это инструмент психолога для работы с людьми. Представляют собой набор картинок относительно содержания которых разные люди дают свою интерпретацию и для каждого конкретного человека изображение будет нести свой посыл и смысл.
Первую колоду нарисовал художник Эли Раман. В 1983 году ее увидел психотерапевт Моритц Эгетмейер и применил в психологической практике. Колода называлась «ОН» (читается как «О!»). Во время сеанса с картами клиенты показывали пальцем на картинку и спонтанно выкрикивали: «О, нет!», «О, это оно!». Так набор получил название.
Эта колода МАК до сих пор пользуется популярностью у психологов, потому что она проста для интерпретации клиентами и универсальна.
На одну и ту же картинку у разных людей будет разная реакция, кто-то скажет что это просто рисунок, кто-то воскликнет что видит здесь свою ситуацию, а у кого-то произойдёт инсайт - осознание и вопрос мучивший человека станет ему понятен.
МАК-колод бесчисленное множество. Они бывают рисованные и фотографические. Бывают сюжетные, портретные, абстрактные и др. Бывают тематические, например на тему отношений, денег, выявления детских травм и установок и т.д.