Йога Сутры Патанджали дают определение того, что такое Йога следующим образом: ЙОГАЧИТТАВРИТТИНИРОДХАХА Все переводы, которые вы найдёте в интернете, будут переводить это примерно одинаково: Давайте просто рассмотрим пословесный перевод этой сутры. "ЙОГА" – слово, которое хочет определить автор, изначально значит "состояние единения"; "ЧИТТА" – "сознание"; "ВРИТТИ" – "колебания, вибрации" ; Теперь самое интересное: "НИРОДХАХА" – из-за перевода этого слова и происходит вся дальнейшая путаница. Если его брать как самостоятельное слово, то она означает: "сдерживать, подавлять", но если мы рассмотрим его составные части, то мы увидем следующее: "НИР"– означает "океан", так же имеет смысл "расположение"; "ОДХА" – приближаться, овладевать; "ХА" – указывает на источник; Что мы имеем в результате: ЙОГА – ЭТО КОГДА КОЛЕБАНИЯ И ВИБРАЦИИ СОЗНАНИЯ ПРИБЛИЖАЮТСЯ И РАСПОЛАГАЮТСЯ В ОКЕАНЕ, КОТОРЫЙ ЯВЛЯЕТСЯ ИХ ИСТОЧНИКОМ. Здесь нет ничего от контроля, сдерживания или искусственного удержания. Йога