Мужское либидо кажется сложным и загадочным, но мы нашли ответ и готовы вам рассказать, поэтому читайте ниже!
Что такое либидо у мужчин?
Либидо - это сексуальное влечение и желание иметь близость с партнером. Кажется просто, но! Снижение либидо влечёт за собой ухудшение привычного образа жизни и качества секса.
Чтобы половое влечение было в норме, очень важно постоянно следить за ним, опирайся на свои ощущения. Когда вы чувствуете резкие изменения, стоит обратиться к врачу или устроить себе смену образа жизни для поднятия либидо.
На влечение влияют различные факторы, из которых первыми стоят настроение и физическая активность. Низкое либидо свидетельствует о снижении половой функции мужчин. Это может быть вызвано следующими причинами:
- Общее заболевание организма
- Расстройства нервной системы
- Плохая работа эндокринной системы
- Побочные эффекты от медикаментозных препаратов
- Длительное воздержание от полового акта
- Пониженный тестостерон
Такие нарушения влекут за собой низкую регулярность половой жизни и ряд неприятных симптомов.
Из-за резкого спада сексуального влечения в органах малого таза развиваются застойные явления, которые могут развиться в заболевания простаты, а также депрессия и другие психологические расстройства. В такие моменты совершенно не до секса!
Снижение либидо у мужчин в возрасте старше 40 лет может происходить из-за слабой выработки тестостерона для мужчин. Это называется мужской климакс или андропауза. Вы перестаёте быстро возбуждаться, ощущения в интим сфере теряются, оргазмы не приносят удовольствие или вовсе не наступают даже при эякуляции.
Либидо также отвечает за потенцию и эрекцию для мужчин, ведь их главным фактором действия является возбудимость.
Как поднять либидо дома и препаратами - что эффективнее?
Сперва разберём способы поднятия полового влечения в домашних условиях без товаров для взрослых и медикаментов:
- Ходьба на длинные дистанции. Целый час на свежем воздухе может творить чудеса особенно в активном темпе. Своего рода кардио-тренировка помогает вырабатывать тестостерон для мужчин и налаживать многие процессы в организме. Если же ходить скучно, то попробуйте велотренировки. Дополнительно можно пару раз в неделю устраивать себе физические нагрузки с тяжелыми весами, но недолго, около 30-40 минут в день будет достаточно. В период восстановления тестостерон начнёт выделяться, и вы почувствуете улучшение самочувствия.
- Регулярная сексуальная активность. Если вы совсем недавно заметили потерю интереса к сексу, то попробуйте вернуть его в «форму». В процессе, даже если не сразу, вы можете осознать, что возбуждение и желание к вам возвращаются. Также может помочь смена интим сферы. Разнообразьте свою сексуальную жизнь новыми девайсами, чтобы ещё больше разогреть интерес. Или изучите новые позы и опробуйте другие укромные местечки со своей партнершей. Если не хотите заходить так далеко, попробуйте начать с флирта и фантазий.
- Продукты для тестостерона. Употребляйтесь больше пищи, содержащую много белка (мясо и морепродукты), фрукты и овощи, а также еду, богатую витаминами для мужчин и аминокислотами, например, миндаль, грецкий орех, перуанская мака.
Если же для вас это все кажется долгим и сложным, или вы боитесь перестараться и только снизить либидо, то стоит попробовать специальные препараты с уже рассчитанной дозировкой. Быстро, безопасно и эффективно.
Biomanix - капсулы для мужчин, содержащий сильный афродизиак, витамины и L-аргинин для лучшей работы мочеполовой системы. Они улучшают работу гормональных желёз и общее самочувствие.
Boss Royal - препарат для повышения потенции и полового влечения. Устраняет застойные явления и тонизируют организм. Его действие сохраняется до 180 часов.
Eroxin extra - средство для эрекции, которое подарит вам уверенность в долгом и хорошем сексе. Препарат быстро и безопасно устраняет нарушения, вызванные гормональным сбоем и проблемами с сосудами.
Могучий Хан - таблетки для мужчин с известной эффективность. Препарат на основе корейской рецептуры, созданной много веков назад, оказывает комплексное воздействие на мужское здоровье.
Ещё больше препаратов можно найти здесь, переходите по ссылке и создавайте свою сексуальную жизнь без вреда для здоровья!