Очередной день провела в парках решали олимпиаду (если вы живете в Москве и у вас есть школьник - то вы меня понимаете, как проходит Олимпиады «Музеи. Парки. Усадьбы») О наших парках - обязательно расскажу в ближайшие дни. А сейчас мой рацион похудения Завтрак: банановые роллы Первый перекус : бомббар Обед: голень с картофелем и салат (тушила все в мультиварке ) Второй перекус :бомббар Ужин: кефир ( был очень поздний завтрак и обед и все приёмы пищи сместились на позднее время ) Прошла сегодня 16,5 км Походы по паркам закончились думаю и активность за день уменьшится в 2-3 раза. И печально так хочется похудеть скорей. Расскажите как у вас прошёл день? Какое меню было сегодня ?
Очередной день провела в парках решали олимпиаду (если вы живете в Москве и у вас есть школьник - то вы меня понимаете, как проходит Олимпиады «Музеи. Парки. Усадьбы»)
О наших парках - обязательно расскажу в ближайшие дни.
А сейчас мой рацион похудения
Завтрак: банановые роллы
Первый перекус : бомббар
Обед: голень с картофелем и салат (тушила все в мультиварке )
Второй перекус :бомббар
Ужин: кефир ( был очень поздний завтрак и обед и все приёмы пищи сместились на позднее время )
Прошла сегодня 16,5 км
Походы по паркам закончились думаю и активность за день уменьшится в 2-3 раза. И печально так хочется похудеть скорей.
Расскажите как у вас прошёл день? Какое меню было сегодня ?