Далеко не всегда между любящими людьми царит полное доверие. Женщина, обшаривающая карманы своей "половинки", читающая все смс-ки и проверяющая журнал звонков в телефоне. Мужчина, закатывающий скандал, если его любимая пришла с работы на 10 минут позже. Неужели они не понимают, что безосновательные подозрения унижают? Или может не зря они всегда настороже? По статистике с проблемой дефицита доверия сталкивается 79% семей...
Если вы не доверяете мужчине, или он не доверяет вам, значит, на это есть веская причина. Вот только причина эта кроется не всегда в том, за кем следят и кого вечно "подозревают". Человек, которого однажды предали, начинает подозревать всех и каждого. Доверие очень легко сломать и крайне тяжело восстановить. И так досадно, когда сломал кто-то много лет назад, а чинить приходится нам.
Прошлый опыт
Неудачный опыт взаимоотношений - основная причина отсутствия доверия в парах. Очень сложно убедить себя в том, что тебе только раз попался на пути подлец и "не все они такие". Тем более, если казалось, что чувства настоящие и уж тебя-то точно не обманут и не предадут.
Бывает и так, что предательство или измена уже имела место в ваших отношениях. Например, муж был "пойман" на измене. Вроде бы отношения, семью удалось сохранить, но пропало что-то важное. Пропала... вера в людей.
Многим парам действительно проще расстаться, чем пытаться "склеить разбитую на тысячу осколков вазу". Ведь если обман повторится, это будет ужасно. Доверие лежит в основе любых прочных и долговечных отношений. Как же завоевать его или как вернуть?
В чём подвох?
С другой стороны, а зачем оно вообще нужно, это доверие? Ведь если ты не доверяешь изначально, если везде ждёшь подвоха, то и разочарование тебя не постигнет. Нет разочарования, нет обид - и так было ясно с самого начала, что никому на свете нельзя верить. Нервы целее будут, если изначально готовиться к худшему.
Не тут-то было. Недоверие, беспричинная ревность, подозрения "на ровном месте" - это лидеры в рейтинге самых распространённых причин расставания.
Не всякое недоверие истинно
Разница между настоящим недоверием и наигранным огромна. Есть немало женщин, которые вполне своим мужчинам доверяют, но под влиянием своего общения с подружками, под влиянием низкопробных мыльных опер начинают "контролировать" супруга. Причём, контролировать напоказ, без всякой причины, унижая человека.
Важно!
Никакие советы подруг, никакие сюжеты из фильмов и книг не могут быть причиной недоверия к человеку. В любой ситуации нужно думать своим умом и действовать в соответствии со своими обстоятельствами и с проверенными фактами.
Что делать?
Если что-то в поведении человека вам кажется подозрительным, то объяснение происходящего нужно искать не по карманам и не в телефоне. Идите за ответом к "подозреваемому". Просто спросите и проясните ситуацию, не играя в Шерлока Холмса.
Постарайтесь разобраться в причинах своего недоверия. Чего вы боитесь? Осознавайте, что недоверие - разрушительная сила.
Важно!
Как только поймаете себя на неоправданной подозрительности, сразу же задавайте себе вопрос: "Что со мной происходит?". Постарайтесь понять, в какие моменты вспыхивают подозрения, что именно толкает на недоверие. Рассудите трезво, действительно ли есть повод? Или у вас просто срабатывает привычка из-за того, что вас когда-то обманули? Прекратите жить прошлым.
Если подозрения с прошлым никак не связаны, но в определённые моменты у вас возникает недоверие, то нужно выяснить аккуратно, что именно имеет ввиду ваша половинка, произнося слова, вызывающие у вас тревогу. Проясните ситуацию, никого не обижая.
Учитесь видеть только те отношения, которые есть, без оглядки на прошлое. Мысль материальна, говорят философы. Будете много воображать - выпросите у судьбы неприятностей. Не требуйте от человека отчёта и не заставляйте оправдываться. Не создавайте атмосферу повышенного интереса к другим женщинам.
Важно!
Хотите доверительных отношений? Доверяйте! Подозрительность и проверки унижают и вас тоже!
Если Вы под подозрением
Гораздо проще справиться с собственным недоверием, чем с мужской ревностью. Что же делать, если всегда и во всём подозревают вас? Что делать, если вы не можете даже посетовать на грубость начальства или нерадивость коллег, поскольку знаете: обязательно столкнётесь с ревностью и агрессией. Как быть, если вам вообще приходится делать вид, что вы живёте на планете, где другие мужчины не водятся. Ведь при малейшем упоминании противоположного пола в разговоре вам припишут все мыслимые и немыслимые смертные грехи. Ну, конечно, ему ведь виднее, как всё было и как вообще всё в этой жизни бывает.
Если вы ни в чём не виноваты, но всегда под подозрением, даже сказать в свою защиту ничего не получается. Ещё бы, любая попытка оправдаться доказывает вашу вину.
Выясняйте, в чём кроется причина недоверия и необоснованной ревности.
Стоит оговориться, что многие женщины совершенно искренне считают своё поведение безупречным. Мы не готовы признавать собственное кокетство и провокационное поведение. Ведь на самом деле мы ничего плохого сделать не хотим, правда? Подумайте хорошенько, действительно ли стоит удивляться его реакции?
Однако гораздо чаще причиной недоверчивости мужчины является его неуверенность в себе. Страх перед появлением соперника может внешне никак не проявляться. Свои искренние чувства мужчина может скрывать за маской показной мужественности, самодовольства и даже жестокости.
Теоретически, можно проявить ангельское терпение и жить по правилам партнёра. Но, если вы не будете "пойманы с поличным" и ваше поведение будет безупречным, правила игры будут меняться и ужесточаться. В конце концов вам придётся отчитываться уже не за поступки, а за мысли, которые вам будут приписывать.
Что ещё можно сделать? Нет смысла играть в психоаналитика. Если сам человек не видит никакой проблемы и не готов к диалогу, сделать, увы, ничего нельзя.
С вами канал "Людям о людях". Буду рад вашей подписке
Если понравился материал, поддержите Лайком.
Если есть вопросы и предложения, добро пожаловать в комментарии.
Всем позитива и хорошего настроения. До скорых встреч!
#доверие
#психология
#саморазвитие
#интересные факт
#отношения
#полезные советы
#мужчина и женщина
#любовь и отношения
#саморазвитие