Сегодня был удивительный день.
Сегодня я узнала, что можно врать, можно выражать гнев, злость, ярость, испытывать любые эмоции. Это очень важно!
Зажимая в себе «плохие эмоции», я подарила инстинкт выживания. С детства нас учили быть хорошей, доброй, не ругаться матом, не обматывать, не показывать недовольство. Это вошло в привычку. Мой инстинкт выживания я подавила. Таким образом я перестала ставить цели и добиваться их, я перестала чего-либо хотеть.
Жизнь покинула чат, осталось пресное существование.
Сегодня я разрешила себе проявлять любые эмоции. И если я для кого-то стану плохой, то просто не общайтесь со мной! Я просто буду живой, искренней самой с собой и может не честной с вами.
Для психики важно иметь возможность проявлять весь спектр эмоций. Когда нет ограничений, то тело расслаблено. Не образуется зажатостей и блоков, не появляются болячки, я просто живу! Каждая эмоция важна! Каждая показывает моё состояние. Становится легче понимать себя. Появляется возможность управлять своими эмоциями на благо себе и окружающим.
Так что врать разрешается! Главное, чтобы вас никто не поймал на вранье 😎
