Доброго времени суток, дорогие читатели моего канала. Рад вас всех видеть здесь. Сегодня я продолжаю рассказывать вам, как развить в себе навык самодисциплины.
В прошлый раз я затронул несколько основных моментов, теперь я перечислю те, которые, на мой взгляд, являются второстепенными.
Старайтесь держать все перед собой. Как правило, мои читатели работают за компьютером, поэтому вам советую где-нибудь или в заметках или использовать стикер для того, чтобы перечислить там все свои задачи на день. Когда подобный список у вас перед глазами, то у вас появляется чувство, что это обязательно должно быть выполнено, иначе вы не сможете со спокойной душой покинуть рабочее место.
Концентрируйте внимание. Самая распространённая проблема – это когда вы уже начали что-то делать, но постоянно отвлекаетесь на что-то. То захотели зайти в соц. сети, то кушать захотелось, то решили прилечь. Все эти действия приводят к тому, что вы теряете концентрацию. Чтобы снова начать работу придется уже приложить силы.
Поэтому уделяйте этому аспекту внимание. Если вы отвлеклись, быстро сфокусируйтесь на работе. Так вам проще будет не отвлекаться.
Далее, это контроль ваших финансов. Прежде всего, откладывайте 10 процентов вашей заработной платы каждый месяц. Не совершайте ненужных и опрометчивых покупок, за которые потом будете корить себя.
Ведите учет всех своих расходов и доходов. Расплачивайтесь наличными деньгами, а не картой, даже если это не так удобно.