«iQ-центр» - федеральная сеть курсов подготовки к ЕГЭ и ОГЭ, основанная в 2008 году. Мы – команда профессионалов, работающая с учениками по авторским методикам в формате мини-групп. На наших занятиях ребята не только получают знания и прорабатывают задания из банка ФИПИ, но и интересно проводят время в комфортной обстановке. В подарок они получают авторские методические материалы, которые наши ученики уже прозвали «божественными книжечками», ведь это кладезь полезных формул и правил, позволяющих решить сложные прототипы быстро и легко. Еще больше информации о нас Вы можете найти на сайте!
- Подготовьте место для учебы
Найдите тихое место. Это может быть библиотека, кафе, комната в вашей квартире или любое другое нешумное место. Избегайте мест, где вы, скорее всего, столкнетесь с друзьями.
Запаситесь всем необходимым для учебы. Убедитесь, что у вас есть все: ручки, карандаш, бумага, маркеры и так далее.
Поставьте рядом с собой воду и еду для перекуса. Небольшие порции орехов или фруктов добавят вам энергии. Избегайте "фаст-фуда" и выпечки, которые обеспечат вас быстрой энергией, но после вам захочется спать.
- Уберите все раздражители
Наденьте удобную одежду. Небольшие раздражители, такие как необходимость постоянно подтягивать брюки, могут отвлечь ваше внимание. Носите знакомую вам одежду, которая не жмет и удобно сидит на вас. Если у вас длинные волосы, завяжите их, чтобы они падали на глаза.
Поставьте телефон в беззвучный режим. Вам не следует отвлекаться на звонки друзей и членов семьи во время учебы. Предупредите их заранее, что вам необходимо время для учебы, если вы думаете, что они будут волноваться.
Если компьютер не необходим вам по учебе, то выключите его.
- Поставьте себе цели
Установите конкретные цели. Вместо того чтобы сказать себе: "Я должен получить хорошую оценку по геометрии," думайте о конкретной цели, такой как "Я выучу теорему по геометрии". Достижение этой цели позволит вам почувствовать, что вы выполнили запланированное.
Найдите для себя небольшие поощрения, которыми вознаградите себя, когда вы выполните вашу цель. Если вы в середине учебного процесса, то вы можете прогуляться недолго, съесть шоколадный батончик или послушать любимую песню. Если вы решите себя вознаградить коротким перерывом, помните, что вам в конце концов нужно вернуться к учебе. Определите четкий временной промежуток для перерыва и не слушайте голос у вас в голове, который бубнит "Ну, еще пару минуточек".
- Думайте о том, что вы достигните
Чтобы поддерживать положительное отношение к учебе, попытайтесь представить себе, чего вы достигнете. Представьте хорошую оценку на экзамене, получение похвалы от учителя или хороший институт, в который вы сможете поступить. Хотя учиться скучно и тяжело, мысли о конечном результате помогут вам двигаться вперед.
- Подготовьте себя
Определите себе четкое время для учебы каждый день, а не говорите себе туманное "Я поучусь как-нибудь на неделе". С планированием времени для учебы, вам станет легче придерживаться ваших решений.
Не откладывайте. Не ждите последней минуты, чтобы начать подготовку к важному экзамену или прочитать 90-страничную главу. Если вы получили задание в понедельник, а сделать его нужно к пятнице, то начните учиться в начале недели, чтобы не переживать об этом в последний момент.
- Приступите
Просто приступите! Иногда это может быть самым сложным. Если ваше учебное расписание выглядит слишком сложным, поставьте меньшие цели. Можно прочесть половину главы сегодня, а вторую половину - завтра. Решите одно или два задания из учебника. Помните, что лучше сделать немного сейчас, чем в конечном итоге ничего не сделать.