Уход за ногтевыми пластинами и кожей стоп во время беременности — крайне необходимая процедура! Она проводится для профилактики множества патологических состояний, манифестирующих именно в этот период жизни женщины. Самой будущей маме бывает сложно на последних месяцах беременности дотянуться до собственных ног. И помощь родных и профессиональный уход будут очень кстати и помогут избежать неприятностей до родов и в послеродовом периоде.
Состояние ногтей и кожи требует контроля во время беременности из-за гормональных изменений, увеличения веса, склонности к отекам, возможной нехватки витаминов и минеральных веществ. Женщин может беспокоить сухость кожи, расслоение ногтевых пластин, образование мозолей, натоптышей, трещин, деформация и врастание ногтевых пластин.
Что из обычного педологического ухода необходимо при беременности?
- медицинский педикюр: процедура показана беременным, она профилактирует появление каких-либо патологий, обеспечивает уход за ногами, которые подвергаются серьезной нагрузке в этот период;
- применение домашнего ухода: увлажняющих и питательных космецевтических средств, подобранных индивидуально;
- обращение за лечением при острой необходимости, например, при врастании ногтевых пластин.
При покраснении и отеке бокового валика лучше сразу обратиться к врачу. Специалист оценит состояние и даст рекомендации по лечению. Один из безоперационных способов решения проблемы — коррекция скобой или пластиной, которые фиксируются на ногте и приподнимают его края, прекращая давление на мягкие ткани. Такое лечение избавляет от проблемы врастания ногтя.
Для профилактики педологических заболеваний старайтесь придерживаться нескольких правил:
◈ Подстригайте ногти так, чтобы их форма напоминала квадрат. Так уголки не будут врастать в мягкие ткани. Беременным для удобства и во избежание проблем, лучше обращаться к подологу для профессионального ухода.
◈ Носите удобную обувь, подходящую по размеру и полноте. Нога не должна быть сдавлена. Оставьте туфли на каблуках и узкие ботинки для редких выходов в свет после беременности.
◈ Устраивайте СПА для своих ног. Для этого можно делать ванночки с теплой водой и солью, а по настроению добавлять отвары лекарственных трав (ромашка, шалфей).
◈ Диета, богатая витаминами и минералами, а также соблюдение питьевого режима — залог достаточного питания кожи и ногтей. Ешьте фрукты и овощи, свежую зелень и орехи, нежирное мясо и рыбу, заправляйте салаты растительными маслами и пейте воду из расчета 1 литр на 30 кг веса. Таким образом, ваш организм будет получать достаточно микронутриентов для роста малыша и сохранения вашего здоровья и красоты.
Пусть беременность будет легкой! А при возникновении проблем и за уходовыми процедурами обращайтесь к специалистам "Клиники Подологии".
Для записи звоните по телефону: +7 (495) 001-37-22.
