В жизни у каждого бывает трудный период. Как справится с проблемами, кажущимися неразрешимыми, когда человек будто в тупике и думается, что нет выхода...
Чем больше мы думаем о своих страданиях, тем больше боимся их. Тем больше они нас поглощают. Нужно менять образ мыслей. Никогда не говорите : "Всё пропало, это конец!" Лучше сказать себе: "Да, это тяжело, но выход есть, сейчас я его не вижу, но пройдёт время и всё наладится." В этом случае подсознание будет работать на поиск выхода и на то, что всё действительно наладится. Главное верить в это.
Если чего-то боитесь, то пусть вас успокаивает мысль, что вы не одни "такие" в этом мире. Наши страхи нас парализуют, и мы не можем нормально думать и адекватно действовать, совершаем безрассудные поступки, о которых после сожалеем. Поэтому со страхом нельзя находится долго "в одном помещении". Его нужно развеять. Часто помогает обращение к Богу, общение с приятными ВАМ людьми, прогулки на свежем воздухе, на солнышке. Да просто взбодриться, сменить обстановку. Но главное -это контролировать свои мысли, чтобы страхи не стали хозяевами в вашей голове.
Ждать нужно всегда хорошего, а не плохого, таков закон природы. Каждому опасению противостоит определённая надежда.
Чем старше человек, тем больше он надеется только на себя, тем меньше доверяет людям, поэтому и проблемы решать всё сложнее. Один из выходов- учиться управлять сознанием. Кто наш самый близкий в мире человек? Это мы сами у себя. И если не будем доверять себе, то кому вообще тогда можно доверять. Поэтому станем верить в себя, доверять себе: своим мыслям, чувствам, желаниям, разуму, своей совести наконец. Это не всегда сразу получается, но это необходимо уметь.
Благополучия во всём!
