Жизнь есть там, где вода! Чистая вода – фантастическая жидкость, существующая на Земле. Это неоценимый дар, подаренный матушкой природой всем живущим. В жизни нет ничего важнее и дороже.
Медицинские исследования доказали, что человек без еды может прожить целых 30 дней. А вот без воды – не проживет и неделю. Она находится внутри сердца, костей, мозга, кожи, в каждой клеточке нашего организма, который на 2/3 состоит именно из воды, хотя самостоятельно, она не вырабатывается. Поэтому необходимо регулярное употребление сырой и чистой воды.
Вода оказывает благоприятное влияние, т.к. приводит к правильному функционированию нашего организма.
Роль воды для человека
- Улучшение усвоения еды.
- Отличная очистка организма.
- Осуществление теплообмена.
- Улучшение обеспечения клеток витаминами, а также питательными веществами.
- Дарит чувство бодрости, дает энергию и улучшает настроение.
- Выводит шлаки и токсины.
- Нормализует все процессы пищеварения, не исключается и быстрое похудение.
- Очистка сосудов и кровеносной системы.
- Уменьшение риска возникновения тромбоза.
- Помощь в улучшении красоты и стройности.
- Снятие напряжения и достижение расслабления.
- Улучшение состояния кожи и поддержка тонуса мышц.
- Избавление от не слишком приятного запаха во рту и т.д.
Каждый день люди теряют до 2,5 литров жидкости. Это происходит в период дыхания, при походах в туалет и через кожу. Поэтому, без пополнения жидкости – не обойтись.
Если организму не будет хватать жидкости, возникнут следующие явления:
- Закисление организма
- Сгущение крови
- Нарушение внимательности
- Ухудшение настроения, восприятия и обработки информации
- Возникновение головных болей и значительной утомляемости и т.д.
Самая полезная – сырая вода, в ней присутствуют важные микроэлементы: кальций, магний, натрий и т.д.
При термической обработке вода потеряет свое основное свойство - транспортную функцию, что может привести к возникновению отеков.
Лучший способ сохранить здоровье – потребление воды в требующемся количестве - 2-2,5 литра в сутки.
#вода для здоровья #вода #роль воды #секреты воды #вода для организма
Ещё много интересных статей и видео вы найдете на моем канале РЕЦЕПТЫ_РАЗНОСОЛЫ