Метафорические ассоциативные карты (МАК) используют в работе многие психологи. Но если про психоанализ, незакрытые гештальты или техники НЛП слышало большинство людей (хотя бы краем уха), то МАК – инструмент загадочный и многим непонятный. И, как все непонятное, метафорические карты обрастают разными мифами. Поэтому мы хотим эти мифы развеять и рассказать о достоинствах этого волшебного метода по заглядыванию внутрь своих желаний, стремлений и страхов.
Миф 1. Метафорические карты – это гадание
С гадальными картами у МАК есть только одно сходство – внешняя форма. Содержание же разное, примерно как у учебника психологии и книги русских народных сказок. МАК в руках гадалки будут также эффективны, как парикмахерские ножницы в руках автослесаря. Это полноценный психологический инструмент, который консультанты используют для исследования внутреннего мира клиента и проработки его запросов методами и техниками психологии, а не потусторонних сил.
Миф 2. Колоды МАК – это то же самое, что и колоды Таро
Таро – это широкое эзотерическое направление. Общего у колод Таро и метафорических карт, пожалуй, только интересные рисунки и отсутствие привычных валетов, дам и тузов. МАК имеет множество колод, классических и авторских, некоторые из них – универсальные, некоторые заточены под работу с конкретной группой запросов (женские, детские, семейные и т. д.). И мы уже писали о разновидностях и тонкостях выбора колоды, подробнее можете почитать здесь. Тут нет конкретного толкования карт, каждый человек описывает их так, как видит, в зависимости от своих настроения, проблемы, фантазии, приобретенного жизненного опыта и т. д.
В отличие от МАК, колоды Таро строго структурированы. Карты могут иметь разную прорисовку от разных художников, но их название и значение всегда одинаково. Например, карта «Смерть» в любой колоде будет ею, и будет иметь общее значение перехода, трансформации, завершения чего-то старого и начала чего-то нового. В МАК такая привязка отсутствует.
Миф 3. Метафорические карты позволяют увидеть прошлое или будущее
Если бы… Но МАК – это лишь инструмент психолога, который поможет клиенту увидеть свои проблемы под другим углом, взглянуть на них по-новому и, возможно, найти неожиданные пути их решения. Они не показывают и не толкуют будущее или прошлое, а только отражают процессы, которые происходят внутри человека.
Миф 4. МАК – это волшебная палочка, которая одним взмахом решит все проблемы
Ни один метод и ни одна техника психологии не решают проблемы, которые иногда копились годами, по щелчку пальцев. То же самое и метафорические карты. Если у человека долгое время формировались определенные установки, которые мешают ему жить счастливо, то убрать их можно лишь длительной психологической работой, причем он сам должен этого захотеть. Карты лишь помогут их выявить и понять в каком направлении нужно работать.
Миф 5. МАК используется редко и только узкими специалистами
На самом деле, МАК – это практически универсальная техника, которая может работать с широким кругом запросов и с широким кругом клиентов, в том числе с такими сложными, как дети и подростки, беременные, пожилые люди. Вообще, исторически, метафорические карты были созданы не психологами и не для психологов, но удачно адаптировались под консультативную практику и даже выделились в отдельную психологическую технику. МАК в работе может использовать психолог, работающий в любом направлении, достаточно лишь пройти курс профессиональной переподготовки или повышения квалификации.
Миф 6. Работа с МАК может негативно повлиять на психику
Негативно на психику может повлиять только отсутствие какой-либо психологической работы при наличии психологических проблем. А карты – это лишь колоды картинок, которые не имеют какого-то однозначного значения, одну и ту же карту разные люди описывают по-своему, и неправильного ответа нет, все зависит от восприятия конкретного клиента.
Миф 7. Истинно религиозным людям нельзя работать с МАК
Как мы уже написали выше, метафорические ассоциативные карты – это не волшебство, не гадание, не магия, поэтому работать с ними могут как атеисты, так и люди любого вероисповедания, не боясь согрешить.
Достоинства метафорических карт
С мифами разобрались, и хотим немного сказать о достоинствах метода и почему психологу стоит добавить этот инструмент в свой арсенал:
- Простота применения. Их просто использовать как с физической точки зрения (занимают мало места, можно взять с собой), так и с точки зрения работы с клиентом. Карты в ходе сессии выступают в роли своеобразного «маяка», помогают клиенту четче сформулировать свой запрос, а консультанту – выстроить ход беседы, понять, куда двигаться дальше, какой задать вопрос.
- Универсальность. МАК можно применять и как изолированную технику, и дополнить ею любую другую. Поэтому в каком бы направлении ни работал психолог, умение использовать в практике метафорические карты будет ему только в плюс.
- Наглядность для клиента. В отличие от многих техник, карты наглядны и понятны клиентам любого пола, возраста и социального положения. Объяснение, как с ними работать, потребует минимум времени.
- Формулирование вопросов. МАК могут быть особенно полезны начинающим психологам, которые чувствуют себя недостаточно уверенно во время сессии и переживают, что не будут знать, что спросить у клиента. Во всех колодах карты отлично прорисованы, имеют множество нюансов и деталей и предполагают неограниченное количество вопросов.
- Помощь в выстраивании доверительных отношений с клиентом. Все люди разные, есть клиенты-интроверты, которых в принципе сложно разговорить, есть люди, которым сложно пустить другого в свой внутренний мир и открыться даже перед психологом, есть те, кому нужно привыкнуть к специалисту. Карты окажут незаменимую помощь, ведь человек рассказывает не о себе, а о том, что видит на картинке, психологически чувствует безопасность.
Надеемся, нам удалось убедить вас в том, что метафорические ассоциативные карты однозначно заслуживают внимания, как рабочий инструмент психолога. Если вы еще не владеете им – приходите к нам в Академию! Вы узнаете общие принципы применения МАК, освоите техники их использования в различных направлениях психологии (кризисной, подростковой психологии, при работе с психосоматозами и с запросами в сфере межличностных отношений, коучинге), научитесь применять разные колоды в индивидуальном, групповом и онлайн-консультировании.
#надпо
#метафорические карты
#психология
#обучение
#метафорические ассоциативные карты
#мифы