Привет, дорогие! 💕
Потихоньку собираюсь с мыслями и силами, чтобы вновь вернуться к публикациям.
У многих из нас за окном уже наступила весна, у многих она вот-вот наступит.
И тем больше вопросов возникает в такой вот период межсезонья, когда совсем непонятно, как одеть ребенка: утром вроде бы прохладно, руки тянутся и за шарфом, и за теплой шапкой. Днем, когда вовсю греет солнце — страшно раздеть, расстегнуть, а «вдруг продует».
В общем, вопросов еще больше, чем зимой. 🙂
В ближайших постах постараюсь порассуждать на эту тему, рассказать про свой опыт и выработанные привычки. И конечно, очень хочу услышать ваши истории, мысли и лайфхаки. Делитесь ниже в комментариях! 👇
***
Последние дни у нас в Москве температура поднимается до 10-12 тепла (а на солнце может и все 18-20). Очень солнечно и по-весеннему тепло. Я стараюсь мгновенно реагировать и адаптировать одежду сына к такой погоде.
Пример буквально позавчерашнего дня: Вася гулял с бабушкой на улице и активно катался на беговеле. Дело было днем, преимущественно на солнечной стороне. Градусов 7-8 примерно. На нем была тонкая футболка с длинным рукавом, рубашка и сверху куртка, на голове тонкая шапочка (ибо с бабушкой).
В какой-то момент я присоединилась к ним и, попробовав затылок сына, поняла, что он близок к состоянию «очень влажный».
Мы тут же сняли шапку и куртку. Он остался в футболке и расстёгнутой рубашке. Поскольку дело было на солнце (а это важный момент!) — я не побоялась, что он замерзнет.
🔸 Во-первых, на солнце действительно было тепло и организм не успел бы переохладиться.
🔸 Во-вторых, шансы «подсохнуть» на солнце, будучи в рубашке, гораздо выше, чем в куртке и шапке.
🔸 В-третьих, оставаться влажным и при этом быть в куртке означает окончательно вспотеть. А как мы знаем, перегрев для детей гораздо хуже, чем переохлаждение. ‼️
Помним про это и вырабатываем привычку раздевать ребенка по мере того, как температура на градуснике ползет вверх. ☀️
#фактор_риска
#терморегуляция
#мамамненехолодно