Можно ли предотвратить возникновение кариеса у ребёнка — и как это сделать? Разбираемся с нашим детским врачом-стоматологом Татьяной Салекиной. Как не допустить кариес? Правильное питание и уход за временными и постоянными зубами — основа решения проблемы. Если говорить подробнее, важно, во-первых, восполнить недостаток микроэлементов и усилить минерализующие свойства слюны, которая питает твёрдые ткани зубов и защищает их от патогенной микрофлоры. Для этого надо принимать витамины для детей, ограничить приём пищи, содержащей углеводы и полисахариды (сладкое и мучное), включить в ежедневный рацион ребёнка твёрдые фрукты. Иногда назначают препараты, содержащие фосфор, фтор, витамин D. Во-вторых, следует принять меры для защиты зубов от мягкого микробного налёта и разрушающего эмаль воздействия некоторых продуктов. К таким мерам относятся: чистка зубов не менее двух раз в день с применением паст по возрасту, флоссов и ополаскивателей; правильный выбор щётки с заменой 1 раз в 3 месяца; п