Вам приходилось вспоминать о каком-то ярком событии из прошлого благодаря запахам? Существует такая практика: когда вы испытываете сильные позитивные эмоции, вы можете "законсервировать" на будущее историю о переживаемых событиях с помощью парфюма, которым пользуетесь в это время. Мы воспринимаем запахи и реагируем на них практически мгновенно, при этом наша нервная система и обонятельный центр мозга "расшифровывают" информацию, полученную посредством запахов, что вызывает у нас определенные эмоции, чувства и ассоциации. Эта информация хранится в нашей памяти подобно уникальной мозаике или "карте запахов" и связана не только с обонянием, но и определенными жизненными ситуациями. Поэтому чтобы взбодриться, улучшить настроение и создать дома комфортную атмосферу, психологи рекомендуют активно использовать ароматы, вызывающие у вас приятные воспоминания и ассоциации. Любимые ароматы помогают поддерживать тонус нервной системы, способствуют восстановлению процессов саморегуляции организма.
Почему ароматы позитивно влияют на наше настроение, эмоции и самочувствие?
24 марта 202224 мар 2022
14
1 мин