Существует огромное число людей, которые разочарованы в своих кровных родственниках. Речь идет о постоянном насилии, игнорировании и унижениям со стороны членов семьи. Люди, которые на публику утверждают, что все хорошо, за закрытыми дверями рассказывают об отвратительных действиях, совершенных против них.
Дети не должны быть угнетены отношениями родителей
Сексуальное насилие, физические избиения, издевательства и унижения – лишь небольшая часть. Что делает ребенок, когда его мать или отец говорят ему, что из-за него они разрушили свою жизнь? Как он должен чувствовать себя, зная, что те самые люди, которые генетически запрограммированы его защищать, в конечном итоге разрушают его психику? Дети начинают сомневаться в своей ценности, навыках и нужности собственного существования.
Да, к сожалению, случается, что наши защитники причиняют нам боль. Осознание этого – первый шаг к исцелению. Прекратить отношения с подобными людьми – это нормально. Часто вас или человека, который вел себя с вами недостойным образом, будет мучить чувство вины, связанное с отпусканием. Но это ловушка. Семья предназначена для воспитания, а не для уничтожения.
Поэтому, если найдутся силы изменить жизнь, вы должны бежать. Вы не обязаны терпеть критику, злоупотребление или пренебрежение только потому, что кому-то не хватает элементарного человеческого сострадания.
Вы имеете право на собственное счастье
Не бывает одинаковых семей, и жизнь часто несправедлива. Вы имеете право на собственное счастье. Научитесь прощать себя, а затем усвойте необходимые навыки. Лучшее извинение приходит в виде измененного поведения. И если вы потеряли членов семьи навсегда, храните память о них в своем сердце и держите дверь открытой, не будучи навязчивым.
Известно утверждение, что людей обижают обиженные люди, и это правда. Но вы не обязаны страдать вместе с ними. Если вы смогли вырваться, вам понадобится безопасное пространство и новая сеть поддержки. Вам будет необходим новый набор навыков. Потребуется время, чтобы понять, что не все вокруг желают вам зла. Вы должны сопротивляться желанию чувствовать себя виноватым за желание счастливой спокойной жизни. И когда вы делаете это, вы меняете внутренний сценарий в своем мозгу.
Послесловие
Это сложный процесс, который лучше начать с получения профессиональной помощи. Установите некоторые границы. Попрощайтесь со всем, что не помогает вам развиваться. Отпустите осуждение и гнев – они разрушают. Помогут группы поддержки, терапия, коучинг, меры самопомощи, группы в соцсетях и многое другое. Пусть сегодняшний день будет подтверждением вашей необходимости в этом мире.
Читайте также:
✔ Почему сегодня, когда «есть и машинки, и мультиварки», мамы ничего не успевают
✔ В чем секрет счастья: делимся важными аспектами радостной жизни
✔ Советы как сохранить брак и не потерять любовь
Если вам понравилась статья, поставьте лайк, поделитесь в социальных сетях, и не забудьте 👉подписаться на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!