В жизни мы все испытываем разные чувства, но нужно помнить, что все негативные чувства остаются нашем теле в виде мышечных зажимов, энергетических блоков. При долгой жизни в негативе, мыслях, которые тяготят, наше тело начинает формировать физические изменения, меняя длину мышц, формируя сутулость, задавленность, неподвижность некоторых участков тела, стараясь подстроиться под психологическое состояние.
Посмотрим на наш грудной отдел, например, и мы поймем, что в каждом отделе есть свои психологические аспекты боли, остеохондроза, он не возникает просто так. Он обязательно несет за собой психологическое напряжение.
1️⃣Остеохондроз грудного отдела наиболее распространен среди тех, кто испытывает чувство вины в связи с событиями, произошедшими в прошлом. Эти люди не могут простить себе какую-либо ошибку, свое действия, подавляют эмоции, чтобы не испытывать внутренние страдания.
2️⃣Сутулость во многих случаях представляет собой результат невозможности отвечать внешним и внутренним требованиям, предъявляемым жизнью. Печаль, отчаяние от этих чувств заставляют человека согнуться, визуально «надломиться».
3️⃣Поражение грудного отдела связано также с грузом забот, который буквально «сгибает» человека. Неудивительно, что его симптомы можно перепутать с болью в сердце.
4️⃣Из зажатого грудного отдела вытекает невозможность глубоко дышать, полной грудью, наслаждаться жизнь, радоваться ей.
У остеохондроза есть свои психологические аспекты проявления:
🔸️нарушения сна;
🔸️депрессивное состояние;
🔸️повышенная тревожность;
🔸️несоответствие локализации болезненных ощущений и данных диагностики;
🔸️конфликты с коллегами и членами семьи.
Освобождаться от этого состояния одновременно нужно на 2-х уровнях: психологический и телесный.
👉Работая с головой, мы освобождаемся от обид, страхов и эмоций, которые живут в нас. Но и телу важно помочь отпустить напряжение, стереть память тела об этих эмоциях и чувствах через осознанные движения, расслабление, проработку участков, в которых эти чувства закапсулировались.
А вы комплекс подходите к нашим состояниям и обращаете внимание, какие эмоции, воспоминания вызвали боль в вашем теле.
ль, дискомфорт в вашем теле?