Бессилие.... Что ты такое? У каждого своя история о нем. О нем, таком беспощадном и о том, от кого не укрыться, нигде. Чувство саднящее душу, наводящее на отчаяние, печаль и беспомощность.
Оно создает ком в горле, который невозможно проглотить или выплюнуть.
Это похоже на проволоку вокруг шеи или свитер под горло, который давит, а снять ты его не можешь. Похоже ли это на выученную беспомощность? Или же именно бессилие толкает на нее.
Бессилие похоже на тяжелую плиту, которую я не могу сдвинуть, я заточена за ней, и отгорожена от мира, изолирована от социума. Нет, я не на войне, я живу в мире, который дает мне то, что мне необходимо и защищает меня от опасностей и насилия. Эта плита просто стоит передо мной, и я могу ее обойти, но вынуждена стоять и пытаться разбить ее, почему я не знаю. Я так привыкла, мне так сказали, меня так научили. И если раньше она мне поддавалась и просто отодвигалась от меня, то сейчас она впритык. И мне сложно дышать. Паника, тревога, страх, нетерпение, ужас приближения этой плиты. Она раздавит меня, просто как насекомое, которого никогда и не было. Просто мокрое место, которое пыталось выжить в этом безумном мире, рвалось на волю, бежало, дралось, упиралось, ломало стены, с ноги и лбом, обходило другими путями, а тут...Вот такая преграда. Как обойти? Отойти назад? Пробовала, не выходит. Брала паузу, в этой паузе приходила в себя, и видела чуть больше, могла отдышаться, и кажется , что расстояние между мною и плитой становилось больше, но я знала что она тут, но будто понимала что у меня есть еще время. А сейчас в очередной раз она приблизилась и сдавила мне грудь.
Наверное важно вспомнить сколько раз я это уже проходила, доводя себя до сумасшествия, ведясь на мнение окружающих и их советы, и это приводило меня все в одно и тоже_ бессилие сменялось "маской" благополучия, а потом все по кругу...
И вот очередная загадка передо мной, хотя в чем она заключается, я так и не поняла. Чувствую телом, что как то должно быть по другому, а как пока не пойму.
В программе 12 шагов есть крутые инструменты, которые помогают со сложными чувствами и состояниями. В этой программе я не прошла все шаги, но кое что для себя почерпнула. 12 шагов, практики психологии, какие то еще вещи, которые мне помогли во всей этой борьбе за себя, я поделюсь с вами в этом блоге. Здесь будет и свой опыт и чужой, исследования, наблюдения любителя покопаться в мозгах, с давних пор..
#бессилие #писательство#Чувства#12шагов Продолжение следует..