1️⃣ Спросите у человека, что он думает о других людях. Любых, на его усмотрение.
2️⃣ Послушайте, как он опишет своих друзей или незнакомых людей. Какие отметит черты характера, как оценит внешность, определит предполагаемое настроение и его причину.
3️⃣ А теперь сами опишите любого пришедшего на ум человека или нескольких людей.
Все это вы говорили о себе.
Человек не может увидеть в других то, чего нет в нем самом. Нам тяжело смириться со своими «негативными» качествами, поэтому срабатывает механизм психологического вытеснения. Особо болезненные мысли о себе вытесняются и проецируются, видятся нам, в окружающих.
Счастливые люди обычно наделяют других намного более положительными качествами, чем люди не удовлетворенные жизнью.
Вы можете проводить этот тест регулярно. Например, при личной встрече, обратите внимание на то, каким вам покажется человек перед вами.
Он может казаться вам счастливым, спокойным, раздраженным или злым. Подумайте (первое что придет в голову), почему он сейчас такой?
Ответив, вы с большей вероятностью опишите свое текущее состояние и его причину.
#психология #психологические тесты #психологические техники