Знакомо чувство, когда тебя выписали после COVID-19, то есть ты вроде бы здоров, а ощущения все равно как будто после мясорубки?🤷 Таких людей очень много (по данным различных умных и не очень работ - в среднем от 40 до 90%☝️) и если Вы думаете, что Вам это кажется или кто-то считает, что Вам кажется (а это ощущение бывает намного чаще, знакомо по собственному опыту), то скорее всего Вам не кажется. Long-COVID, длинный ковид, постковидный синдром. Что же делать с этим состоянием, как справится с кардинальным изменением твоего физического и психического здоровья и скорее прийти в себя? 👁️Я создала этот блог с надеждой, что смогу помочь людям (где советом, где грамотной рекомендацией, или просто показав примером, что это можно преодолеть), которые только встретились с этим состоянием, либо ощущают последствия уже какое-то время. Переболев этой заразой еще летом - я прошла долгий путь. Вначале мне казалось, что это никогда не закончится, но я добилась определенных успехов и решила подели