Приветствую! На связи Антонина Гонцова.
Подумала, что будет не лишним собрать вместе несколько статей и медитаций о том, как можно помочь себе вернуть эмоциональное благополучие и психологическую стабильность. Выбирайте, что вам откликнется больше всего.
В идеале, конечно, лучше подходить комплексно: на уровне эмоций, мыслей и тела. Если не в один заход, то хотя бы друг за другом делать что-то на разных уровнях.
Итак, поехали.
7 СПОСОБОВ сохранить спокойствие и здравомыслие, когда вокруг страх, боль и паника
Как я справляюсь с чувством беспокойства и тревоги.
Базовая медитация мгновенной гармонизации и энергетического наполнения с помощью картины-портала АНАГМА
Что я делаю, когда ситуация выходит из-под контроля.
Выходим за пределы ситуации.
Что делать со страхом, тревогой и волнением во время глобальных угроз и социального напряжения? Перестаем вовлекаться эмоционально.
6 шагов по замене деструктивного убеждения на конструктивное.
Пошаговый алгоритм, как можно минус превращать в плюс, а деструктивные убеждения - в конструктивные.
Почему мы выборочно реагируем на негативные события,
относясь к одним резко, а другие почти не замечая. Видео-ликбез
Когда вокруг сплошные неприятности и весь мир против вас.
Познаем искусство общения и выбора взаимодействий с окружающими нас эгрегорами и маятниками.
Как вырваться из оков несправедливой ситуации и не навредить себе
Отдаем ее на высший суд и живем дальше
Быстрый способ справиться с непонятными болями и проблемами в здоровье. Метод метафорической трансформации, принятия и психологического исцеления.
Когда ничего не хочется. Поддерживаем себя во время эмоционального выгорания
Как сохранять позитивный настрой и уверенность в лучшем, когда вокруг все рушится. Создаем движущую силу и принимаем ответственность.
А еще у меня есть
ПОДБОРКА трансформационных МЕДИТАЦИЙ очищения, освобождения и отпускания
ПОДБОРКА трансформационных МЕДИТАЦИЙ для наполнения, поднятия ресурсов, гармонизации
Поделитесь в комментариях, какая статья, совет, рекомендация вам отозвались больше всего?
--------------------------------------------------------------------------------------------------А чтобы быть в курсе выхода новых статей, прямых эфиров с выдачей индивидуальных ключей и разборов, подключайтесь к моей РАССЫЛКЕ. БОНУСОМ вы получите 3 сильнейшие трансформационные медитации из закрытого авторского курса. ПОДПИШИТЕСЬ ЗДЕСЬ >>>
--------------------------------------------------------------------------------------------------
С любовью и светом к вам, Антонина
p.s. А я напоминаю, что Ваши лайки и репосты, приносят счастье! Я проверяла ❤️❤️❤️