Знаете выражение - под лежачий камень вода не течёт? Тоже самое можно применить и к нам. Если мы впадаем в лень и апатию, энергии на движение и не появиться, нужно встать и сделать, особенно то, что постоянно откладываешь. Важно восполнять ресурсы и вовремя отдыхать. На самом деле энергии не исчерпаемое количество, но если ничего не делать, ничего не изменится. Нужно её и себя просто раскачать, начать двигаться, а иногда и перезагрузиться, отдохнуть, тем более если вы давно этого не делали и погрязли в быту и работе. Учитесь отдыхать, это можно делать погрузившись в творчество и рукоделие, на природе, в лесу или у воды, в компании с друзьями, которых сто лет не видели. Кому как по кайфу. Главное ловить счастливые моменты жизни и радовать себя!