Я пишу про голод не по информации из книг и интернета, я – практик. Впервые начал голодать на воде примерно 15 лет назад, практика сухого – 6 лет. Максимальный срок – 9 дней без еды и воды, 2 раза. За все время не заметил ни одного негативного последствия голода, одни плюсы. Все, кто пробовал и практикует, тоже довольны и благодарят.
По мне, это единственный способ почистить тело и сознание самому, бесплатно и без всяких условий. Вот реально, для этого ничего не нужно, доступно всем в любом возрасте и достатке. Нужно просто не есть. При этом освобождается куча времени и даже немного денег, которые ушли бы на еду. Почему же все этого не делают?
Тысячи лет и люди, и животные используют этот механизм. Но в начале 19 века пришли дельцы, которые увидели власть и бабки в здоровье людей. Они стали придумывать опасных возбудителей, выпускать таблетки, обучать врачей по протоколам их продавать и назвали это наукой – медициной, а голод и все прочее – мракобесием. Тема пошла, тогда они купили СМИ и стали это вполне успешно распространять по миру, запугивая диагнозами.
Поэтому отзывы и мнения официальных врачей на эту тему советую не читать. Метод непопулярен и никогда никакие медики, кроме самых адекватных, не скажут вам, что это хорошо. Никакие официальные СМИ не опубликуют исследования о пользе голода. В сети до сих пор можно встретить якобы доказанные постулаты, что без воды человек живет 3 дня, а если не умирает, то неминуемо начинается тромбоз. Что нельзя голодать при гастрите, грыжах, артритах и ещё тысяче обстоятельствах. Только вот не умирает никто и никаких тромбозов не начинается. А начинается здоровье и легкость. Обычно те, кто такое пишут, никогда сами не практиковали, поэтому в этих вопросах слушайте только практиков.
Голод идет в разрез с экономикой. Если человек перестает потреблять, кроме того, что ему в это время ничего не нужно, так он ещё и становится здоровее и начинает думать о своих целях, а не о навязанных извне. Он будет меньше бояться, меньше верить СМИ и будет более эмоционально устойчив. Зачем такой член обществу? Любой власти нужны жертвы, которых доят, дурят и ведут на убой.
Основная проблема – начать. Но и здесь нет никаких сложностей, надо просто довериться своему организму. И просто не есть. Только чистая вода без всего или и без нее. Голод – это не страшно, не больно и не опасно. Да, на первых порах есть слабость и болит голова, но через 3-4 раза это проходит и остается легкость. Это как похмелье, которое можно убрать новой дозой алкоголя или перетерпеть. Лучше перетерпеть.
Голод – естественное состояние, противоположное сытости. Проблема только в установках в голове. Нас реально с детства научили, что надо постоянно есть, чтобы быть здоровым. Это не правда. Нужна не постоянная сытость, а баланс, и время отдыха организма тоже. Если это принять, начать будет легко.
Лучше голодать на природе, на 3-4 дня я уезжаю на дачу в лес.
Особой хитрой методики тут тоже нет, главное – соблюдать выход. У меня много постов в телеграм-канале про голод, найти можно по хэштэгу #тело. Кому интересно, готов ответить на любые вопросы.
Telegram: @compastg Компас