Принятия себя - это важный этап в формировании своей самооценки и эмоциональной стабильности.
Сейчас я покажу разные аспекты принятия себя, но по факту все это будет говорит:
✔️ Про безаценочное отношение к себе, как к данности. Это значит не заниматься самобичеванием.
✔️Про безусловную любовь к себе. Значит любить себя за то что вы просто есть.
Ведь по сути самопринятие — это отказ от вражды с самим собой.
Это когда ты готов признать:
"ДА, ЭТО Я ВОТ ТАКОЙ И ТАКОЙ. ДА, Я НЕ ИДЕАЛЕН, НО ЭТО Я И Я ТАКОЙ".
И в этот момент может быть стыдно, не ловко, страшно или больно, но важно, чтоб было понимание, что с этим багажом можно быть счастливым здесь и сейчас.
Ты понимаешь, что твое идеально, может быть для кого-то вовсе не приемлемо и далеко от идеала и это НОРМАЛЬНО. Мир такой разный, мы такие разные и это прекрасно.
И больше нет смысла озераться на чужое мнение, вкус, жизнь.
Принимая себя со своими неидеальностями, мы понимаем, что будущее зависит только от нас, а значит жить надо опираяст на свои хотелки и чувства.
❗Лучше нас и нашего тела никто не знает как будет хорошо для нас.
Да, иногдаа мы понимаем, что что-то делаем не идеально исходя из НАШИХ ощущений.
❗НО важно давать себе это право на ошибку. Ведь только из таких проб и ошибок, мы понимаем, что для нас есть СЧАСТЬЕ. Как для нас ХОРОШО.
А это значит, что пробовать и ошибаться это все ШАГИ К СЧАСТЬЮ!
Порой на этом пути нам может казаться: "Все нет сил, это мой потолок, я дальше не могу".
❗НО знайте, это просто сигнал от вашего организма, что вы устали и вам нужен отдых.
Дайте себе отдохнуть от потока информации из вне и вы увидите свои новые возможности. Эмоциональное выгорание- это бич современного человека.
Существует мнение, что есть крайность принятия, когда у человека нет стремлений к развитию и он как бы замирает в своем самоудовлетворении. Но думается мне, что дело там вовсе не в принятии, а в опатии, но это уже совсем другая история.
Отзывается? Насколько вы себя принимаете от 1 до 10?
