Всем привет 👋
Ну что, делаем погорячее? 🔥
Топим жир, сгоняем шлаки, делаем себя стройнее, а кожу мягче и бархатистее. И все это с невероятный расслаблением и удовольствием.
Речь сейчас пойдет о горячих ваннах.
Их любят принимать жители многих стран. Так, например, в Японии принято сначала хорошенько вымыться под душем вне ванной (для этого есть специально предназначенное место перед ней), а затем сесть в ванную, наполненную приятно горячей чистой водой, прогреться и расслабиться. Поэтому они совершенно не понимают как можно залезть в ванную, полную пены, плескаться, а потом там же и мыться. Вот так 😀
Ванная помимо приятного времяпрепровождения разгоняет лимфоток и усиливает эластичность кожи поэтому можно использовать их как дополнительный инструмент против дряблой кожи и целлюлита.
Конечно же, это полезно, скажем так, условно здоровым людям. Если же вы знаете, что горячие ванны вам противопоказаны, я считаю лучше не рисковать здоровьем ради красоты.
Время приема ванной - не больше 15 минут.
В ванную можно добавить любимую пену или эфирное масло. А можно взять один из непривычных рецептов ниже или попробовать их все по — очереди 👌
- Ванна «Увлажняющая». А как же вода? Она же и так мокрая 😄 Да, но к сожалению, наша вода далека от совершенства, поэтому мы ее немного улучшим. А заодно сделаем кожу упругой, свежей и приятной на ощупь. Берём 10-15 листочков лаврового листа и 3 стакана воды, кипятим 10 минут и выливаем отвар в ванную 👌
- Ванна «Антистресс». И жир уберёт и отеки и стресс отлично снимет ванна с отваром из цветов липы. Их можно приобрести в любой аптеке. Берём 1 стакан сухих листьев и 2 литра воды. Кипятим 5-7 минут на медленном огне и добавляем в ванну 👌
- Ванна «Омолаживающая». Это самый хит 🔥 Эффект потрясающий. Берём сок одного лимона или 8-10 капель эфирного масла лимона на 1 ванну. Аромат избавляет от напряжения и головных болей, снимает спазмы, и все это в процессе похудения 😍
Принимаем ванну 10 дней подряд. Вечером! Почему вечером? Потому что все волшебство происходит ночью ✨
Постарайтесь максимально расслабиться и отключить голову от мыслей.
После ванны обязательно наносим любой любимый крем для тела. На влажную кожу! ✨
И затем (тоже обязательно!) укутавшись в любимый халат, восполняем водный баланс: чай (можно травяной) или стакан тёплой воды, если уже идёте спать. Не кушаем после ванной! 👌
Зато до ванной кушаем по меню 😍
Меню читайте среди публикаций.
Пишите в комментариях, какую ванну хотите попробовать первой? А может быть у вас есть свой любимый и проверенный временем рецепт? Делитесь, это будет полезно многим 🙌
Ну и конечно, ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить интересное и полезное для красоты и стройности 🤩
