Весна навевает чувство чего-то нового, теплого и красивого. Время перемен к лучшему в душах и мыслях.
Когда наступает потепление и теплые лучи солнца согревают землю, мы начинаем подсознательно радоваться. В это время всегда хочется каких-то радостных изменений как в себе, так и вокруг себя. Чем заняться в это чудесное время?
1. Прогуляйся в парке с кофе. Купи в ближайшей кофейне капучино или горячий чай и пройдись по парку. Подыши воздухом, послушай музыку и, конечно, покорми уточек.
2. Обнови прическу. Подстриги челку, покрась волосы или просто сделай уход. Можешь поэкспериментировать цветным тоником для волос. А можно пойти дальше и научиться делать новый макияж — может быть, вы давно мечтаете о ярких стрелках?!
3. Купи яркую вещь. Это может быть лавандовый кардиган (кстати, цвет 2022 года), желтые резиновые сапожки или даже яркий зонтик.
4. Если купил резиновые сапожки, отправляйся пускать кораблики.
5. Устрой весеннюю фотосессию. Весенняя фотосессия может подарить вам отличные, запоминающиеся кадры. Главное - это правильно подготовиться к съемке, придумать образ и локацию. (Например: фото с цветочным декором, в парке или на летней веранде в кафе с кофе и круассаном).
6. Устрой пикник в парке или лесу. Весенние пикники дают нам возможность начать все заново. Если в прошлом году в арсенале для пикника было что-то, чем вы не были особенно довольны, то сейчас самое подходящее время, чтобы бросить это и попробовать что-то новое. Новый сезон позволит вам протестировать все идеи, которые накопились в течение зимних месяцев. Вы можете пойти в парк, на пляж, в горы, в лес или даже на задний двор (если живете в частном доме).
7. Наведи порядок в доме, в гардеробе и телефоне. «Наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в жизни», - утверждает Мари Кондо, и множество примеров счастливых превращений говорят о том, что всё происходит именно так.
8. Поменяй заставку на телефоне и компьютере.
Правильная заставка для телефона может не только зарядить хорошим настроением, но и мотивировать на достижение целей.
9. Посади на балконе зелень. Наполнить воздух множеством ароматов, придать любимым блюдам особый вкус и бюджетно озеленить подоконники – со всем этим справится зелень на балконе: лук, укроп, петрушка, салат, базилик, шпинат, мята. Ее выращивание под силу даже неопытному садоводу.
10. Устрой себе неделю смузи. Смузи-боул – это идеальный вариант завтрака. Особенно если у вас совсем нет времени на готовку или вы хотите начать свой день с чего-то красивого. (мои любимое сочетание- банан, авокадо и манго; банан+смородина )
11. Найди 3-5-7-листный цветочек сирени, загадай желание и съешь его.
12. Исследуй свой город. Попробуй посвятить весь день экскурсии по своему городу: исследуй новые маршруты и кафешки. Если ты живешь, в маленьком городе, то можно отправить в новый для тебя город.
13. Попробуй правильно питаться. Весна – чудесная пора, но к сожалению, никуда не денешься от простуд, недомоганий, авитаминоза. Ранней весной следует скорректировать свое питание. Пробуждение природы застает нас в период острого гиповитаминоза. Это сказывается на общем самочувствии и на состоянии кожи, волос, ногтей. Сбалансированным питанием мы обязаны помочь себе — ведь здоровье и красота начинаются с желудка. Для этого необходимо внимательно следить за поступлением в организм основных витаминов и минеральных веществ.
14. Составьте весенний плей-лист, от которого настроение повышается, а ноги начинают приплясывать
15. Люби, твори, фотографируй, занимайся спортом и просто будь счастлив.
