Когда мы испытываем положительные эмоции, у нас улучшается самочувствие, появляется интерес к жизни и желание действовать.
Когда нами завладевают отрицательные эмоции – мы впадаем в уныние, апатию, озлобляемся на окружающий мир.
Лучшее средство избавления от отрицательных эмоций – это их «выброс». Любую эмоцию лучше выплеснуть или «отреагировать», иначе она станет миной замедленного действия, заложенной под фундамент вашего здоровья. Но помните - от них не должны страдать окружающие люди.
Справиться с неврозами помогает физическая активность.
Любимое хобби помогает отвлечься от переживаний.
Творчество позволяет перекрыть отрицательные эмоции положительными.
Измени угол зрения и любая огромная проблема покажется мелкой и смешной.
#инсультнеприговор #инсультмозга #инсульт #узиартерий #тромб #тромбоз #признакиинсульта #профилактикаинсульта #профилактикаинсульта #послеинсульта