Депрессия – это собирательное обозначение различных аффективных расстройств, которые характеризуются патологическим снижением настроения, негативным восприятием окружающего мира и себя, пессимистической оценкой прошлого, будущего и настоящего, потерей способности замечать позитивные моменты и испытывать положительные эмоции. Также при депрессии у людей наблюдается повышенная утомляемость, могут иметь место проблемы со сном, нарушения пищевого поведения, высокая тревожность. Разумеется, все это негативно сказывается на качестве жизни, выбивает из привычного ритма, не дает с прежней эффективностью работать или учиться, нарушает привычные и необходимые взаимодействия с людьми. С чего начинается лечение депрессии? Диагностировать депрессию, - как и другие психические расстройства, - может только специалист, то есть врач-психотерапевт. Поэтому при появлении тревожных симптомов следует обратиться за квалифицированной помощью, записавшись на консультацию. Схема лечения должна составляться дл