Музыка и спорт неразрывны. Но насколько любимые песни действительно помогают спортсменам обновлять рекорды? Мы решили выяснить, как хорошая музыка способствует взятию новых высот. Учимся ставить рекорды под музыку
Рэп как мотиватор
Невероятно, но одна песня может замотивировать так, что потом вы будете год за годом брать олимпийские медали. Майкл Фелпс в начале нулевых установил первый мировой рекорд в своей карьере после того, как послушал «Party Up» рэпера DMX. С тех пор спортсмен 26 раз становился олимпийским чемпионом и неизменно слушал хит перед важными заплывами.
Любовь к DMX разделяет и другой великий спортсмен. Леброн Джеймс всего два года играл в «Майами Хит», 2012-м году состоялся матч с «Даллас Маверикс». Для «Майами» все шло не очень, и во время перерыва Джеймс включил команде в раздевалке свой плейлист — в нем были треки DMX, Jay-Z и Wu-Tang Clan. По легенде это настолько вдохновило баскетболистов, что, выйдя на паркет, они сначала сократили разницу в счёте, а в конечном итоге довели матч до победы.
Вообще, рэп определённо считается одним из самых ходовых жанров у спортсменов. У наших в том числе. Например в плейлисте полузащитника петербургского «Зенита» и участника сборной России по футболу Андрея Мостового можно обнаружить Скриптонита, A$AP Rocky, Future и других похожих ребят. А вот голкипер сборной и московского «Динамо» (хотя в последнее время всё больше - московского “Динамо”) Антон Шунин, судя по плейлисту, предпочитает классическую поп-музыку — Майкла Джексона и Seal.
Держи ритм
До этого речь шла о мотивации. Но как музыка может помочь непосредственно в спорте? Интересные примеры тоже есть. И тут снова пловец и снова рэп. Пятикратный победитель Олимпийских игр австралиец Ян Торп слушает на тренировках совместный альбом Канье Уэста и Jay-Z «Watch The Throne». Как признался спортсмен, он очень подходит под ритм плавания — спокойная разминка от края до края дорожки, вольный стиль, далее плавание на спине, ногах и разной скоростью. Помимо этого альбома Ян также любит Queen и The Beatles, но это уже для души. (тут, видимо, стоит объяснить, как это происходит на тренировках по плаванию)
Кстати о классическом роке и поддержании ритма. Звезда биатлона Уле-Эйнар Бьёрндален не раз говорил, что «любит мотоциклы, лазить по горам и слушать Dire Straits». В какой-то степени неудивительно, главной силой этой британской группы всегда была гитара - уникальная гитара Марка Нопфлера. Размеренная, но очень сложная в деталях и цепкая в нужные моменты. Идеально подходит под специфику биатлона.
И ещё пару слов о британской музыке. На Олимпийских играх 2012 году в Лондоне очередную золотую медаль шотландскому трековому велогонщику Крису Хою помог выиграть знаменитый дуэт The Chemical Brothers. Их трек «Escape Velocity» спортсмен слушал за день до заезда. Химия тут возникла не случайно, ведь у группы какая-то особая связь с велоспортом. К лондонской Олимпиаде они специально написали песню «Theme From Velodrome» («Тема для Велодрома»). Так что тут все сошлось как никогда.
Правильно подобранная музыка помогает не только в ходе тренировочного процесса. Эфиопский марафонец Хайле Гебреселассие считает, что рекорд в беге на 2000 метров ему помог поставить трек «Scatman» Джона Скэтмэна. Послушайте и убедитесь почему: из-за динамичного скэта в начале получается быстро набрать скорость, а потом двигаться размереннее.
Патриотические ноты
Одно дело, когда спортсмены из индивидуальных видов спорта самостоятельно себя настраивают. Но как быть с целой командой, где каждый является незаменимым механизмом одного большого организма. Ответ на это знает известный российский футбольный тренер Юрий Семин. Почти всю свою тренерскую карьеру он посвятил московскому «Локомотиву». В авторитете Семина сомневаться не приходилось никому, поэтому его музыкальным вкусам перечить никто не смел. Да и как перечить, если тренер включал в раздевалке известную песню «День Победы». Причем этой песней тренер иногда как пытался замотивировать футболистов перед важным матчем, так и включал ее после. Песня стала неофициальным гимном в раздевалке и тесно ассоциируется с радостью брызгами шампанского.
Подписывайтесь на нас. Впереди много интересного.
Читайте также по теме: Легенды футбольного тыла — те, без кого наш спорт был бы хуже