Страх… базовая заложенная эмоция в людях.
Эта эмоция мешает жить, любить, творить...
Прямо сейчас я впервые записываю свои мысли с целью выложить их в интернет. Страх белого листа мучал меня давно, сотни мыслей: о том, что это ерунда и никому это не надо и не интересно, тебя засмеют… ВсЁ! Баста! МНЕ это надо! И я это делаю! Это то, что я хочу!
Всё, что я делаю в первую очередь нужно МНЕ! Буду очень рада, если кому-то откликнется, что эти записи помогут в духовном поиске хотя бы одному человеку, но это будет побочным продуктом моей деятельности.
Мысли… Каждый день в голове роятся множество мыслей, осознаний, фантазий… Но когда берешь листок и бумагу эти самые мысли предательски разбегаются, как тараканы при включённом свете)
Страх – очень сильная эмоция, но при этом «плоская», потому, что это иллюзия… Иллюзия человеческого ума.
Однажды со мной произошла история, обычная такая заурядная непримечательная история, которая помогла осознать иллюзорность этой эмоции.
Несколько лет назад я с друзьями поехала посмотреть одну из крупных достопримечательностей Крыма Большой Крымский каньон с ванной молодости. Ванна молодости - это конечная точка в пути по каньону, ледяное родниковое озеро, температура летом около 10-15 градусов. Будете летом в Крыму очень рекомендую, мощное место, вытягивает много негатива из организма, не даром его официальное название Кара-Голь (в переводе Черное озеро).
Поход наш длился около 1,5 -2 часов, шли прямо по руслу реки, наслаждались видами и возможностью как дети попрыгать с камня на камень) Часто встречали туристов, идущих обратно, эмоции были у всех разные)
Придя на место, очень уставшие и довольные туристы сразу же раздеваются чтобы прыгнуть в природную ванну, но не все в итоге прыгают))) Стоит прикоснуться пальчиками к воде и такое желание уменьшается, вода сковывает холодом мгновенно) Отчаянные смельчаки прыгали со скалы, те кто боится высоты просто прыгали с «берега» озера.
Я с детства боюсь высоты и в добавок глубины. Не люблю нырять, начинается паника)
Мои друзья прыгнули раза по 3 уже, а я все не могла себя заставить, в голове разыгралась нешуточная война, я себя довела до ужаса и не могла сдвинуться с места, накатывали приступы паники: какое там дно? А вдруг от холода остановится сердце, а вдруг я зацеплюсь за что-то… Минут 40 этот внутренний ад продолжался, пока сквозь этот мозговой гул не раздался звонкий голос подруги: «Чем дольше думаешь, тем больше страх! Прыгай!»
Эта фраза остановила войну! Все мысли вмиг испарились, словно кто-то включил свет и эти противные мелкие таракашки в панике попрятались, пришло внутреннее понимание, ТОЧНО! И я прыгнула!) И прыгала я еще раз 5 после этого, чтобы закрепить свою победу)
Наш ум часто играет с нами, подбрасывая сомнения, страхи в нашу жизнь и единственный способ совладать с ним - действие! Истина простая: страх побеждается действием. Об этом писали и продолжают писать эзотерики, психологи и прочие персонажи. Но вот в чем парадокс: все мы читали эти истины и не один раз, знаем их наизусть, но между знать (быть осведомленным) и осознать (прочувствовать) огромная пропасть (личный опыт чувствования).
Эта история одной маааленькой победы, одной из сотен, внутренних побед, которые мы совершаем постоянно, главное научиться их замечать. Иногда вовремя сказанная фраза или даже одно слово может сыграть решающую роль в судьбе человека. И эти фразы мы говорим часто и в большинстве своем неосознанно. Старайтесь следить за чистотой мыслей, чтобы случайно своей болтовней не навредить, а наоборот помочь рядом стоящему или сидящему, а может быть и лежащему человеку))))
Благодарю вселенную за заботу, за посланных мне людей, что находятся рядом!)
