Прежде чем перейти к детям, ответьте для себя на следующие вопросы. Как вы относитесь к мужеству? Что это значит для вас? Какие смелые решения вы принимаете? И каких из них вы избегаете? Что бы вы сделали, если бы не боялись? Если вашему ребенку трудно быть смелым, возможно, что вы или ваш партнер демонстрируете модели более безопасного, замкнутого поведения. Дети чувствуют это, наблюдают и учатся. Они могут чувствовать ваши страхи и тревоги, неосознанно принимая их за «правду».
Задумывались ли вы когда-нибудь, что можно противопоставить мужеству? Это целая палитра эмоций: страх, тревога, беспокойство, опасения, стыд. Поэтому, если вы хотите укрепить мужество в своем ребенке, вам нужно знать, чего вы не хотите для него. Вы не хотите, чтобы он боялся, не хотите, чтобы ему было тревожно или стыдно, вы не хотите, чтобы он потерпел неудачу в жизни?
Мужество – это способность предпринимать действия, которых мы боимся, считаем трудными, а результаты не вполне предсказуемыми.
Быть мужественным – значит иметь способность справляться с трудностями. Это выбор, который мы делаем, несмотря на неблагоприятные условия, в которых наша самооценка подвергается испытанию. Каждый из нас принимает разные смелые решения, но они зависят от уровня самооценки и стремления работать над собой.
Смелость укрепляет самооценку, дает ощущение силы, помогает быстрее встать на ноги после падения и справиться с трудностями. На более глубоком уровне это готовность извиниться, сказать спасибо, дать себе разрешение быть эмоциональным, не быть упрямым.
Вы развиваете мужество своего ребенка, помогая ему испытывать эмоции – те, что мы противопоставили мужеству. Он учится мужеству, переживая и проживая страх, тревогу, неуверенность, стыд таким образом, который развивает его.
Проще говоря, чтобы перестать бояться, нужно сначала понять, каково это – бояться. Я не имею в виду, что нужно специально вызывать у ребёнка страх. Я имею в виду, что вы должны помочь ему в изучении этих эмоций, интеграции с ними.
Есть три пути, которые ведут к правильно понятому мужеству, которое поддерживает и развивает. Предлагаю поразмышлять над ними.
1. Не бойтесь за своего ребенка
Дети чувствуют ваши эмоции. Они ведут себя по-разному, когда вы счастливы и когда злитесь, огорчены или напуганы. Если вы проецируете страхи и тревоги на ребенка, вы перекрываете ему путь к собственной смелости. Но ведь боится не ребенок, а... вы.
«Не качайся так высоко, а то упадешь», «Нет, туда нельзя», «Это опасно», «Не двигайся», «Не трогай», «Зачем ты туда идешь», «Если ты это сделаешь, мне будет жаль». В каких из этих фраз вы слышите себя? Возможно, у вас есть свои собственные? Эти фразы, брошенные без размышлений, но полные страха, только усиливают в маленьком человеке страх перед... вы не знаете, чем именно. Может быть, тем, чего вы сами боитесь? Проверьте.
Смелый ребенок – это ребенок, который боится и который делает, спрашивает, проверяет, это любопытный ребёнок. Смелый ребенок – это тот, кто, несмотря на страх, действует. Доверяйте себе. Доверяйте своему ребенку.
2. Не высмеивайте эмоции вашего ребенка
Ребенок, испытывающий страх, переживает нечто очень важное. В его мире эта эмоция очень сильна. Если ребёнок услышит от вас, что его чувство недостойно внимания, смешно, у него не хватит мужества преодолеть свою слабость. Он будет испытывать еще больший страх. Ему будет стыдно, потому что он «не может справиться с таким пустяком».
Если вы хотите воспитать в ребёнке мужество, развивайте его способность выражать свои эмоции, предоставляя ему для этого возможность. Дайте ему безопасное пространство для того, чтобы узнавать себя, принимать решения, соответствующие возрасту, экспериментировать. Покажите последствия и результаты. Научите его извлекать уроки из решений, которые он принимает. Как вы думаете, что он будет делать, если его страхи будут преуменьшены или проигнорированы?
3. Проживайте жизнь вместе с вашим ребенком
Дети смотрят, дети повторяют. Мы становимся смелыми, когда преодолеваем свои сомнения, страхи, тревоги, опасения, то, что считали слабостью. Почаще говорите с ребенком об эмоциях, которые вы испытываете, когда делаете что-то смелое, вы тоже имеете право на страхи и сомнения.
И попробуйте. Бойтесь и делайте. Не отказывайтесь от действий только потому, что вы боитесь. Тогда ребенок почувствует вашу искренность и не будет думать, что с ним что-то не так, когда он боится. Он будет учится правильным и адекватным моделям проживания жизни со всем тем, что она приносит.
Мужество – это результат познания себя. Я бы назвала это любовью к себе. Она побуждает вас к действию, укрепляет вас. Мужество – это также противостояние страху быть осужденным, непринятым, отличаться от норм поведения и т.д.
Мужественный ребенок не боится жизни. Она не боится идти в жизнь. С радостью и верой в то, что все, что он испытывает, правильно, нужно и важно.
Вы узнали что-то новое и полезное из моей статьи? Если да – то буду рада лайкам и комментариям. И не забывайте подписываться на мой канал!
#воспитание #психология #дети #родители