Сначала пандемия,сейчас известные события,которые внесли заметные коррективы в нашу жизнь во всём мире...
Как не сойти с ума?🤯🤪🙄
Где наш фокус внимания, там и наша энергия. Как сфокусировать своё внимание на позитивные мысли и не растрачивать энергию на страх,панику,злобу и негативных людей?
Очень простая практика. Как всегда всё в нашей жизни просто,нужно только следовать простым действиям.
Возьмите тетрадку и каждый день пишите благодарности.Начните с 5 в день, потом можно и 10 написать.
💥Это практика Благодарности! Крутая вещь,которая меняет сознание,фокус мыслей и нашу жизнь.👍👍👍
♨️Мне самые крутые мысли приходят утром и я записываю утром благодарности... Но, вполне возможно,что вам легче это делать вечером, так сказать подитожить день и вспомнить, те вещи, за которые вы благодарны миру.🙏🙏🙏
Это могут быть простые обыденные вещи -
-Благодарю за кофе ,которое я могу пить утром!
-Благодарю за возможность стирать в стиральной машине,а не руками!😊
-Благодарю за крышу над головой и дом,где я живу!
Это может быть благодарность людям-
-Благодарю родителей за данную жизнь!
-Благодарю своих детей,за то что они у меня есть и дарят мне свою любовь!
-Благодарю мужа за его заботу и любовь!
Можно благодарить Жизнь, Бога или Вселенную! Того в кого вы верите.
Таким образом,мы фокусируем внимание своего ума на позитивные вещи.И постепенно из нашего ума вытесняются негативные мысли. Такая практика в течении месяца сделает чудеса в вашей жизни ! Вы начнёте ловить себя на мысли, что начали замечать лучшее в своей жизни.
💥☝А скептиков прошу не писать,что это не работает! Попробуйте сначала,даже без веры. Наш мозг устроен очень просто! Он верит в то,что мы ему говорим.😊🤗❤❤❤
