В выходные для подписчиков на ресурс FractalHD.house я провела прямой эфир по питанию. И подумала, что мы с вами тоже давно не обсуждали темы, которые касаются нашего физического состояния, тела и заботы о нем
А ведь эти вопросы для каждого из нас являются основой. Можно читать много информации, ходить на консультации к разным специалистам, выявлять первопричины, но продолжать оставаться в бездействии и ничего не менять в своей жизни
Не забывайте, что мы живем в материальном Мире, а это значит, что для достижения успеха и изменений - просто необходимо что-то делать, искать способы, предпринимать действия, взаимодействовать с другими и прежде всего с самим собой
Мы уже не 7-ми чакровые люди, для которых был важен духовный план и духовное развитие. Мы 9-ти центровые, не забывайте об этом - и на 1-м месте для каждого из нас стоит СОБСТВЕННАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ и ДОСТИЖЕНИЯ
Любая женщина может очень долго прятаться за успехами своего ребёнка или за регалиями мужа, но не имея своего развития, в какой-то момент она столкнётся со своей пустотой
Также, как и любой мужчина, тратя время на зарабатывание денег за нелюбимым делом - столкнётся с вопросом тщетности и бесполезности своих действий - так как насыщения и удовлетворения от этой деятельности он не получает
Что делать спросите вы?
Начинать работу с себя на самом, самом, самом базовом уровне. И даже если вы уже убежали очень далеко в погоне за своей целью и смыслом жизни, но так и не обрели их - возвращайтесь назад и начинайте с самого начала. Шаг за шагом. И нет, это не откат - не ругайте себя, это ещё одна попытка, ваш счастливый шанс ✨
Мне очень нравится сравнение человеческого тела с машиной, потому что оно очень практично
Что необходимо любой машине?
-топливо, корректное для неё
-техническое обслуживание ТО
-стабильная эксплуатация, в противном случае она будет застаиваться и неправильно изнашивать запчасти машины
Ну согласитесь - очень похоже на людей
Что нам необходимо для Здоровой жизни?
-корректное питание
-уход и забота
-стабильные занятия физической активностью
Единственное различие между нами - человеческое тело - более выносливое, чем машина. Машина быстрее выйдет из строя при неправильной эксплуатации, а тело начнёт адаптироваться и компенсировать - пока не появятся серьезные проблемы
Начинайте изменения и начинайте их себя! Я верю, у вас все получится 💕🙏🏻