В нашей стране, да и не только в нашей, сейчас наступило уже то время, когда всё больше и больше семейных пар не могут просто взять и забеременеть! Да, когда - то, наступление беременности не вызывало никаких трудностей, у многих беременность наступала очень быстро. А что сейчас? Я уверенна, что возможно вы сами или кто - то из ваших подруг, сестёр, знакомых, сталкивались с какими - то трудностями в репродуктивной сфере. И ладно когда это просто временные трудности, которые можно со временем решить, но ведь уже сейчас, всё чаще и чаще молодые женщины начали сталкиваться с такой репродуктивной проблемой, как "Аменорея"! То есть, у довольно - таки молодых женщин до 30ти лет, полностью пропадают овуляции и месячные! И по количеству женщин, которые обратились ко мне за последние несколько лет с такой проблемой их репродуктивного здоровья, я смело могу уже сказать, что это становится очень большой проблемой всей нашей страны! Я даже начала называть это "Аменорея современного времени"! И к моему большому сожалению, количество женщин которые сталкиваются с такой проблемой, увеличивается каждый год. Когда - то, был такой термин/диагноз, как "Аменорея военного времени", а теперь, можно сказать, что появилось новое название "Аменорея современного времени"...
Современный образ и ритм жизни являются причиной очень многих репродуктивных проблем, особенно у женщин!
О каком репродуктивном здоровье может идти речь, если женщина:
- не следит за своим питанием и не знает, что желательно кушать для улучшения своего здоровья в целом и репродуктивного здоровья в частности;
- не соблюдает женский режим дня;
- не делает физ.упражнения и нет умеренной, но регулярной физической активности;
- носит одежду, которая ухудшает репродуктивное здоровье;
- ведёт "мужской" образ жизни;
- мало отдыхает;
- не следит за эмоциональным и психологическим равновесием;
- не обогащает себя духовно;
- принимает искусственные репродуктивные гормоны;
- использует только искусственные средства контрацепции;
- полностью перекладывают ответственность за своё здоровье на врачей;
- не знает физиологию своей репродуктивной системы;
- не понимает процессы которые происходят в её организме каждый цикл;
- и так далее...
А ведь всё это можно изменить, было бы желание;)
Я понимаю, что многие не научены этому с детства и поэтому очень сложно менять свои привычки (жизненные, вкусовые и т.д.). Когда - то и мне это было очень сложно сделать и я до сих пор продолжаю что - то менять в своей жизни и в жизни моей семьи.
Пожалуйста, не дожидайтесь проблем с репродуктивным здоровьем, чтоб начать о нём заботиться! Помните, что лучшее лечение - это профилактика;)
И если сейчас, читая этот пост, у вас всё хорошо с репродуктивным здоровьем, пожалуйста берегите его!!! А если вы или кто - то из ваших подруг, уже столкнулись с какими - то репродуктивными трудностями, тогда вы знаете где меня можно найти, пишите мне в ЛС!;)
В дополнение к этой теме, я очень рекомендую прочитать:
Через призму женского здоровья...
Женская репродуктивная система - это "зеркало" образа жизни женщины!
Взаимосвязь ИНФОРМАЦИИ, наших МЫСЛЕЙ и ЗДОРОВЬЯ...
С заботой о вас и о вашем здоровье, Ангелина
специалист по женскому здоровью и деторождению
...помогаю улучшать женское здоровье и создавать условия для благополучного зачатия!)
........................................................
p.s. Буду ОЧЕНЬ вам БЛАГОДАРНА за ваши лайки и подписку на мой Яндекс - канал, тем самым вы поддержите развитие моего канала, а значит ещё большее количество женщин, смогут узнать полезную информацию о женском здоровье и деторождении!)
Если вы хотите улучшить своё женское здоровье или мечтаете стать мамой, тогда - обращайтесь, буду рада вашим сообщениям!)
А так же, я заранее благодарю каждого, кто будет меня рекомендовать своим друзьям, знакомым и родственникам. Возможно, кто - то из них мечтает стать родителями!
#аменорея #ранний климакс #женское здоровье #подготовка к беременности #женские биоритмы #плодность #ангелина зарождение #помогающая женщинам