Как убрать хруст в челюсти(височно-нижнечелюстном суставе или ВНЧС) своими руками? Самомассаж нужной мышцы в этом случае очень хорошо поможет. Уберите триггерные точки и живите счастливо=) Щёлканье или хруст в челюсти является неспецифическим признаком проблем в положении нижней челюсти относительно черепа (дисфункция внчс или двнчс). Поэтому важно исправить и положение черепа и положение нижней челюсти. Лечение внчс желательно начинать именно с коррекции положения костей черепа. Восстановив натяжение нижней челюсти с помощью коррекции медиальной крыловидной мышцы можно сразу же убрать лишние звуки при открывании рта, жевании, разговоре. ВНЧС лечение могут выполнить ортодонты, гнотологи, стоматологи, кинезиологи и остеопаты. Подробное видео с инструкцией здесь: Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеван