Нервная работа в школе часто приводит к профессиональной деформации. Что может сделать педагог, чтобы не допустить выгорания и потери интереса к саморазвитию? Разберем тему подробнее.
Возможные профдеформации учителя:
- консерватизм;
- авторитаризм;
- педагогический догматизм;
- демонстративность;
- доминантность;
- социальное лицемерие.
Объясняет эксперт-преподаватель Ирина Юрьевна Исайкина, почетный работник образования РФ: «Это когда вы едете в автобусе, а кто-то говорит: «Сразу видно - учитель». Или в семье вам делают замечание: «Ну что ты как в школе!». Это и есть профессиональная деформация. И над этим надо работать. Причем прежде всего - нужно отдохнуть. Научитесь правильно выстраивать свой день».
Вспомните о своих увлечениях
Итак, начинать надо с психологической разгрузки. Переключитесь на дела, не связанные со школой. Найдите источник положительных эмоций. Уделите время себе и своему хобби.
Обязательно позаботьтесь о своем здоровье - физическом и профессиональном.
Под «профессиональным здоровьем» понимают способность организма сохранять и активизировать компенсаторные, защитные, регуляторные механизмы, обеспечивающие работоспособность, эффективность и развитие личности учителя во всех условиях протекания профессиональной деятельности. (Л.М. Митина)
На укрепление профессионального здоровья учителя хорошо влияет дидактическая компетентность.
Рассказывает Ирина Юрьевна Исайкина: «Дидактическая компетентность повышает готовность педагога к инновационной деятельности, способствует развитию профессионального самосознания и интегральных личностных характеристик (направленности, компетентности, гибкости), связанных с профессиональным здоровьем».
Профессиональное здоровье педагога - одна из важных тем курса повышения квалификации «Наставничество как метод обучения и развития педагогов». Узнать подробности и записаться на курс можно на нашем сайте.
Видеоролик с фрагментом лекции Ирины Юрьевны Исайкиной:
🔗 Полная версия статьи на сайте автора.
📝 Писатель и журналист Анна Пейчева - автор романа "Великая княжна. Live" и других книг про современных Романовых.
🎺 Слушайте исторический подкаст с музыкальным оформлением в группе «Уютная история» ВКонтакте.
💛 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски каждую пятницу.