Пока я пытаюсь разобраться с платформой Дзен, понять ее алгоритмы и принципы продвижения - хочу написать вот о чем. Тут не будет рассуждений о текущей ситуации и причинах блокировки. Инстаграм* я завела в далеком 2013 году, практически сразу после его появления в России. Долгое время для меня он был своеобразным фотоальбомом, где не нужен текст🤗 Я подписывалась на друзей, они подписывались на меня, мы ставили друг другу лайки и не очень глубокомысленные комментарии. В ноябре 2014 у нас с мужем родился сын Максим и я занялась восстановлением своей фигуры. Я занялась спортом, следила за питанием и начала выкладывать фото с тарелками в Инстаграм*. Это был мой способ не сорваться и быть ответственной перед всем интернетом, я так отчитывалась😄 Ко мне начали добавляться подписчики, а я решила разнообразить контент полезной информацией о питании и тренировках. Я писала посты о КБЖУ, о различиях между силовыми и кардио тренировками, о вреде диет и срывах. Со временем моя лента превратилась