Советы девочкам от девочек
Как-то раз после похода зашел разговор о том, что может понадобиться девочке в горах.
Глядя на девушку с тяжелым рюкзаком, забитым под завязку, становится жалко себя и ребят, которым приходится тащить общественную снарягу за себя и ту леди.
Как правило, поход в горы сопровождается большой физической нагрузкой и лишняя масса рюкзака сильно ослабляет возможности организма. При сборах рюкзака нужно помнить, что треть его веса обычно занимает общественное снаряжение, которое раскидывается по возможности равномерно каждому участнику похода.
Если ты девочка, которая собралась в горы, забудь о своей половой принадлежности. В горах тяжело всем одинаково. Не нужно думать, что джентльмены будут носить за тебя твои вещи, даже если один из них твой муж.
Так же нужно помнить, что излишний вес рюкзака снижает скорость продвижения по маршруту. Пожалей группу, не тормози.
Максимальный вес личного снаряжения, вместе с рюкзаком, кошками, ледорубом, системой, железом, спальником, ковриком, всем тем, что будет нещадно давить на твои плечи на протяжении нескольких часов в день, не должно превышать 11-13 кг. Запомни - это максимум, что ты можешь себе позволить.
Остальной вес составит общественное снаряжение в которое входят: палатка, еда, котелки, газ.горелки, веревки и прочие нужные вещи. Вес общественного снаряжения зависит от протяженности и сложности маршрута.
Для начинающих горных пешеходов вес рюкзака не должен превышать ¼ собственного веса. Оптимальный вес снаряженного рюкзака для девочек составляет 15- 20кг. Получается, что общественное снаряжение может весить от 4 до 9, а иногда и больше килограмм.
И вот здесь нужно понимать, хватит ли у тебя сил тащить такого монстра на протяжении всего маршрута.
Итак, вооружившись весами, выкидываем все нужное и ненужное из рюкзака и собираем по новой.
#туризм #эльбрус #приэльбрусье #походы
Подробнее можно посмотреть по ссылке