❓ «Многие мамы спрашивают, как помочь ребёнку легче пережить какие-то сильные изменения в жизни (адаптация к садику, переезд, развод, рождение младшего братика и тд.)
👌 Поможет творчество! Любое рисование/размазывание красок - полезно. А если добавить к этому несколько игровых вопросов, вы поможете малышу «переварить» какие-то стрессовые ситуации.
🔽 2 крутых упражнения на каждый день
💫"Дневник эмоций":
🔸Обсуждение
(обсуждаете как прошел день, что было интересного/приятного)
🔸Творчество
(рисуете мордочки с разными настроениями, обсуждая различные чувства, помня, что все чувства важны и нужны. Затем определяете цвет, наиболее подходящий персонажам)
🔸Главный герой
(попросите выбрать то лицо, которое больше всего нравится сейчас)
🔸Веселая история
(рисуете историю про выбранную мордочку, помогая малышу вопросами. «Где находится? Чем занят? Чего ему хочется? Что он любит? Как ему помочь? ")
💫«Волшебная коробочка»:
🔸Создание коробочки
(для чувств, которые хочется убрать или, наоборот, важно сохранить. Украшаете совместно)
🔸Для чего?
(выбираете: складывать туда предметы радости или удалять из жизни неприятности?)
🔸Делаем сокровища
(обсудили, нарисовали или слепили из пластилина. Например, малышу страшно, нужно слепить это из пластилина, дать имя, обсудить, чем страшен персонаж, кулаком его разбить или перелепить в защитного персонажа. Придумать историю, в которой ребёнок выходит победителем)
🔸Решение
(если оставляем сокровище, то кладем в коробочку)
🔸Волшебство коробочки
(когда ребёнку плохо, предложите заглянуть в коробочку и вспомнить о том, что он уже со многим справился в прошлые разы - значит, справится и сейчас!)
🎨Со временем, ребёнок почувствует кайф и сам начнет это делать, имея в доступе материалы.
❓Если что-то не совсем понятно, пишите вопросы под постом, с радостью подскажу и направлю! Ваша art_shulski